白露節氣養生：用植物的力量養肺，護你一整個秋天

在忙碌與壓力成為日常的生活中，我們時常提醒自己要休息、要調整步調，但真正的放鬆往往在細微之處——一個深呼吸、一段讓心沉靜的氣味、一個短暫與自己相處的時刻。 我們的身心每天都在不同頻率中運作： 早晨需要聚焦與穩定，晚間則渴望卸下與安放。因此，一天中使用的香氣，也應該隨著節奏有所不同。這一次，我們以兩款複方精油帶來一個循序而完整的療癒提案： 白天 Reset、夜晚安心，陪你完成一整天的放鬆循環。 冥想森林：以木質調香氣重啟你的白天 深層安定，來自森林的溫柔力量 當思緒混亂、心容易浮動，我們便難以真正投入眼前的事情。《冥想森林》以五種木質精油交織出一條「讓心回到中心點」的香氣軌跡： 松木的清明 廣藿香的厚實 乳香的靜謐 岩蘭草的沉穩 檀香的專注 每一次吸氣，都像走進森林深處，腳步慢下來，呼吸變得深而長，腦海開始重新整理。這款複方適合在你需要「reset」的所有時刻： ▸ 早晨剛起床，給自己一份溫柔的開場 ▸ 工作中感到分心、混亂，需要快速重整 ▸ 做瑜伽、冥想、閱讀時想深化專注 ▸ 下午低潮時，喚醒心的穩定感 香氣旅程：放鬆 → 修復 → 重啟 不只是舒緩，而是讓你再次向前。 甜蜜夜晚：讓八種植物陪你安放夜裡的情緒 一場屬於夜晚的溫柔包覆 夜晚是身體需要歸零、心需要被溫柔接住的時刻。《甜蜜夜晚》以八種植物的協奏，為你打造一段細膩、層層展開的晚間儀式： 薰衣草的柔和 甜橙的甜暖 檸檬草的清新 馬鬱蘭的寧靜 苦橙葉的平衡 依蘭的溫柔存在 洋甘菊的安心感 佛手柑的舒緩明亮  像一條柔軟的棉毯，覆在你一整天的疲憊之上，讓心慢慢鬆動，讓身體準備好迎接深沉的休息。 適合時刻： ▸ 睡前 30 分鐘的儀式時光 ▸ 下班後的 me-time，讓自己真正放鬆 ▸ 情緒需要被安撫、需要舒緩的時候 ▸ 想在家創造安全、安心的夜晚氛圍 香氣旅程：放鬆 → 安撫 → 甜蜜 → 自我擁抱 在每一個夜裡，讓你能夠輕聲對自己說：「我值得被好好照顧。」 來自法國 Fleurance Nature 芙樂思 有機植萃的純粹，陪你放心使用每一滴香氣 作為歐洲深受喜愛的天然植萃保養品牌，Fleurance Nature 堅持以純淨、安全、透明的方式提供每一款產品： 全線產品通過 ECOCERT 歐盟有機認證 精油以 HEBBD 認證與 GC/MS 成分檢測層層把關 以天然植物的本質香氣帶來接近大自然的療癒體驗 這份安全與透明，是我們希望讓每位使用者都能安心選擇的理由。 用香氣建立「自己的放鬆儀式」 療癒不一定要很隆重，也不一定需要留出大量時間。 你只需要一個深呼吸、一道熟悉而溫柔的香氣、一個跟自己對話的小節點。 白天，用《冥想森林》讓思緒回到軌道。 夜晚，用《甜蜜夜晚》安撫疲憊，創造屬於自己的安眠節奏。 從早到晚，讓植物的力量陪你 reset 一整天，用最自然的方式照顧身心。

 用最純粹的摩洛哥堅果油，為自己建立天然好吸收的肌膚屏障 冬天一到，乾燥、緊繃、粗糙就悄悄找上門。許多人以為冬季保養要「越厚越好」，實際上，肌膚真正需要的，是一層能 貼合、呼吸、自然協助防護 的屏障。 在法國許多家庭，摩洛哥堅果油（Argan Oil）幾乎是家家必備的小瓶保養。原因很簡單——它天然、溫和、質地細緻，再加上富含的脂肪酸與維生素 E，能讓肌膚在乾冷季節仍然維持柔軟又穩定的狀態。 這份來自北非沙漠的溫柔力量，也能成為你冬季護膚的小秘密。 ✨ 冬天三步驟：讓肌膚重拾柔軟、吸收力與細節修護 冬季保養其實不必複雜，只要掌握 清潔 → 強化油脂屏障 → 重點修護 三步驟，就能明顯感覺皮膚的舒適度回來了。 ① 摩洛哥堅果油｜100%精純，歐盟有機認證 洗完澡、皮膚還帶點濕度時，滴上 1–2 滴堅果油輕輕按壓全身，你會立刻感覺到： 它不是沉重的油，而是一層貼合的天然保護膜。 ✔ 乾燥季節的脖子、手肘、手背與指緣 ✔ 緊繃的小腿皮膚 ✔ 甚至偶爾乾癢的部位 都能得到柔和的舒緩與包覆感。 堅果油的質地滑順但不黏膩，非常適合冬天「需要保護又怕厚重」的肌膚。 ② 摩洛哥堅果油磨砂膏｜溫和去角質，提升吸收力 冬天最常遇到的保養困擾不只是乾，而是 吸不進去 。 當老廢角質堆積，保養品再好也無法真正滲入。 堅果油磨砂膏用 細緻的植物顆粒 搭配 堅果油的潤澤質地 ，在洗去粗糙的同時，也留下柔軟的保護膜。 建議一週一次，就能感覺到： 保養品不再浮在表面，而是真正「吃進去」。 ③ 摩洛哥蜜糖滋養護唇膏｜冬天必備的小屏障 唇部是最容易在冬季乾裂的區域，而「乾裂」其實就是最細微的屏障破口。 以堅果油為基底的歐盟有機護唇膏，不只是一層油膜，而是能 填補細微紋理、包覆乾燥處 的柔軟保護。 越冷，你越能感覺它的存在。 ✔ 上班、外出隨身放 ✔ 睡前厚敷一層當晚安護唇 都非常適合。 💛 冬季保養的核心：不是負擔，而是讓皮膚找回自己的力量 現代人常常把保養做得太複雜，但真正的好肌膚來自於—— 讓皮膚有能力自己維持穩定。 選擇越乾淨、越單純的成分，越能讓肌膚在冬季恢復： ✔ 柔軟 ✔ 平衡 ✔ 能抵禦乾冷 ✔ 好吸收、不緊繃 摩洛哥堅果油的美，就在於它不需要過多添加，單純一瓶就能帶來貼心又多用途的保護。 今年冬天，讓我們用簡單又有效的方式過得更舒服一些。 讓肌膚在冷冽空氣裡，也能安穩、有力量地呼吸。

在忙碌裡，找回被安放的自己 一年走到尾聲，總會不自覺回望 那些辛苦的日子、那些意想不到的挑戰、那些讓人千頭萬緒的瞬間。 或許不完美，但仍有一些不經意的溫柔： 一句關心、一陣暖陽、一杯熱飲，或是一聲深深的吐氣。 這些微小的甜，都在提醒我們： 生活其實一直值得被感謝，尤其是那個努力生活的自己。 🌙 感恩節的夜晚，讓心慢慢沉回原點 在我們感謝世界之前，也別忘記感謝自己。 感謝那個即使疲憊仍然前行的人、那個為他人努力付出的人、那個在混亂中仍試著保持溫柔的人。 而今晚，就讓「甜蜜夜晚 Sweet Night」陪你，把這些辛苦，一一輕輕放下。 ✨ Sweet Night｜甜蜜夜晚複方精油 來自 8 種有機植物的溫柔調和， 是一瓶專為夜晚而生的沉靜儀式香氣。 每一滴精油，都像是夜的柔軟手勢， 在呼吸之間，支撐你慢慢回到平靜的自己。 🌿 精油成分介紹：8 種香氣，為夜晚做一個完美的 Ending ✔ 薰衣草 帶走焦躁與緊繃，讓心慢慢鬆下來，是許多人最信任的「睡前儀式香」。 ✔ 甜橙 像落日的溫暖光線，帶來輕快的愉悅感，驅散白天殘留的小陰霾。 ✔ 檸檬草 清爽又透亮，能讓腦中的雜念輕輕散開，讓心境更清明。 ✔ 馬鬱蘭 被香氣包覆的瞬間，彷彿有人輕拍肩膀說「辛苦了」，溫暖而柔和。 ✔ 苦橙葉 具有平衡氣息的特質，讓紛亂的心緒沉靜，重拾穩定感。 ✔ 伊蘭伊蘭 帶著絲滑的甜柔，安撫緊繃的情緒，讓身體也慢慢放鬆。 ✔ 洋甘菊 溫柔安撫敏感與不安，讓夜晚有種「被守護著」的安心。 ✔ 佛手柑 明亮卻安定、清爽却柔和，讓夜晚變得更舒服、更宜人。 八種香氣層層交疊，從放鬆 → 安定 → 靜心 → 進入睡前的柔軟儀式感。 讓今天的故事，有一個溫柔的結尾。 🌛 如何使用｜打造你的睡前 30 分鐘 儀式不需複雜，只需要一個屬於你的片刻。 睡前半小時，你可以 滴 3–5 滴在擴香石上 使用薰香器慢慢擴散 或滴入溫熱的浴水中 讓香氣在空氣裡緩緩展開，一步步陪你卸下今天的疲累。 從此，睡前不再只是「要睡覺」的時間，而是你與自己重新連結的片刻。 🌿 Fleurance Nature 芙樂思｜50 年法國有機植萃品牌 Sweet Night 來自法國 Fleurance Nature 芙樂思， 一個擁有超過半世紀歷史的有機植萃保養品牌。 ECOCERT 歐盟有機認證 100% 純精油調和 無添加合成香精 通過 GC/MS 氣相層析純度檢測 每一瓶精油，都用最乾淨的方式陪伴你的生活。 🧡 在感謝世界的同時，也請別忘了善待自己 願這份溫柔的香氣，不只在感恩節， 也在你每一個需要安定、需要被抱一抱的夜晚，陪著你。 

每晚躺上床，卻還是在翻來覆去？ 睡不著、淺眠、半夜驚醒，很多人第一反應是「是不是壓力太大？」 但其實，這些訊號往往來自身體——它正在提醒你：「該好好放鬆了。」 許多人會透過香氛、枕頭噴霧、擴香器尋找睡意，但你知道嗎？ 如果精油來源不夠純、品質不佳，不但無法協助放鬆，甚至可能讓神經更敏感，愈聞愈緊繃。 想靠香氣入眠，選擇真的很重要。 🌿 法國芙樂思有機精油：安心的睡前香氣來源 芙樂思精油來自 法國原裝進口 ，並通過 歐盟有機認證（ECOCERT） 與 GC/MS 氣相層析純度檢測 ，確保每一滴都乾淨、純粹、溫和不刺激。 在藥師團隊的嚴選下，我們希望為每位想好好睡覺的人，打造一個「可以放心依靠」的香氣環境。 🌙 甜蜜夜晚複方精油：專為睡前打造的柔和晚安香 晚上最需要的是那種——一聞就鬆下來的香氣。 「 甜蜜夜晚複方精油 」以花、果、草本的比例調和，讓你在忙碌與思緒之間找到一步步沉靜的入口。 ✨ 配方特色 薰衣草 ：溫柔平穩的晚安基調 甜橙 ：帶來輕快心情，舒緩整日緊繃 檸檬草 ：清新乾淨，讓空間也跟著安靜下來 依蘭、甜馬鬱蘭、佛手柑 ：彷彿加上柔軟的抱枕，讓人更能準備迎接夜晚 香氣呈現出柔和、溫暖、花果草本相融的氣息，適合每天睡前的儀式感。 👉 使用建議 睡前 20–30 分鐘擴香 或 滴在棉球／面紙上放枕邊 深呼吸幾次，讓香氣慢慢接住你，從忙碌走向平靜。  🌙 不同睡眠困擾，該用哪一種單方精油？ 每個人的睡不著，都有不同原因。 以下精油同樣具歐盟有機認證＋GC/MS 純度檢測，你可以依自己的狀態做選擇： 🌸 1. 胡思亂想、腦袋停不下來 → 高地薰衣草 適合心思太活躍的人，晚上能更容易安定下來。 🌿 2. 焦慮感、情緒波動 → 甜馬鬱蘭 香氣溫柔，有助於讓緊繃的情緒變得柔軟。 🍊 3. 精神太繃、難以鬆開 → 佛手柑 帶著陽光氣息的清甜柑橘，適合想轉換心情的人。 🌿 4. 多夢、淺眠 → 苦橙葉（Petitgrain） 草木調中帶著果香，更適合想恢復深沉感的人。 🍊 5. 心情低落、煩惱多 → 甜橙 溫暖快樂的氣味，像替心裡開盞柔光。 🛏️ 如何打造自己的睡前香氣儀式？ 你不需要太複雜，只要三步驟： ① 清理空間 關掉刺眼的燈、收一下枕邊雜物，讓環境更能承接香氣。 ② 擴香或枕邊香氣 擴香器：滴入 3–5 滴 枕邊：1–2 滴在棉球放枕邊（避免直接接觸肌膚） ③ 深呼吸 緩慢吸氣 4 秒 → 停 2 秒 → 緩慢吐氣 6 秒 讓身體知道「我準備睡了」。 🌙 總結：選對香氣，你的夜晚會更安定 睡眠是一天的重啟鍵，而香氣是幫助你踏進夢境的入口。 選擇安全、純淨的精油，你會感受到： ✨ 空間變安靜 ✨ 心也慢慢鬆下來 ✨ 入眠變得更輕鬆自然 如果你最近在找一款真的能陪你睡好的香氣， 不妨從「甜蜜夜晚複方精油」或上述五款單方精油開始， 讓每一晚，都成為真正屬於自己的放鬆時光。

最近早晚溫差彷彿兩個季節：早上還暖暖的，晚上突然冷風直吹。許多人開始發現——臉越擦越乾、身體刺癢、嘴角乾裂、甚至連以往不會緊繃的肌膚也變得敏感不安。 這不是保養品突然不夠力，而是「季節型乾燥」正在悄悄發生。 你可能努力加了化妝水、乳液、精華，但還是覺得乾？ 那代表肌膚不只是缺水，而是 缺油 。 🔍 為什麼換季肌膚需要的不只是補水？ 在日夜溫差大、空氣乾燥的季節，肌膚角質層中的脂質容易流失，表皮屏障變得鬆動、無法鎖住水分。這時候就算一直補水，也會像倒水進破掉的水桶——留不住。 想讓保濕真正發揮效果，最重要的是： 👉 先把「油份」補回來，讓屏障恢復穩定。 「以油養膚」不是讓臉變油，而是用高親膚性的植物油補充肌膚天然脂質，幫助恢復油水平衡，提升整體防禦力。 💛 摩洛哥堅果油：純粹簡單，但對乾燥卻特別有效 如果你最近覺得肌膚乾到不行、甚至摸起來粗粗的，不妨試試在保養中加入一點「堅果油」。 【芙樂思・100%純摩洛哥堅果油】 來自冷壓初榨的高純度植物油，質地輕盈、不黏不悶，富含： 維他命E ：保護肌膚、維持柔嫩彈性 Omega脂肪酸 ：補充流失的脂質、改善乾燥粗糙 天然植物固醇 ：提升舒適度，讓肌膚更穩定 它能夠在表面形成自然的保護膜，鎖住水分、減緩乾燥，卻完全沒有厚重感。適合臉部、身體、頭髮，一瓶就能多用途呵護。 💧 換季必學：堅果油 3 種超實用用法 1. 臉部夜間修護（建議：化妝水後 2 滴） 夜晚是肌膚修復最好的時機。薄薄一層堅果油能在皮膚外形成柔和鎖水膜，隔天起床會發現乾燥緊繃感明顯改善。 2. 洗完澡趁濕塗抹身體 當肌膚還帶點水氣時塗油，可以更快吸收、也更滋潤。特別推薦給手肘、膝蓋、小腿這些容易乾裂的區域。 3. 髮尾急救保養 吹髮前後各 1 滴，能改善毛躁、讓髮尾更柔順。秋冬冷風乾燥時尤其好用。  🍂 在溫差大的季節，讓保養回到最純粹的本質 其實，換季時我們最需要的並不是複雜的多步驟保養，而是一種能真正穩住肌膚的方式。 堅果油就是這樣的存在—— 簡單、純粹、溫柔，但能讓乾燥肌逐漸恢復柔軟光澤。 如果你也正在被日夜溫差、冷風乾燥折磨，不妨從今晚開始，把「以油養膚」加入你的保養流程。你的肌膚會告訴你，它真的需要這份安撫。

「冥想森林」複方精油，找回內在的安定力量 在這個時代，一切都被催促著要更快。 更快回覆訊息、更快完成工作、更快適應變化。 然而我們的心，卻不一定能跟上這種速度。 真正的奢侈，不是遠方的度假， 而是能在一天當中，給自己一個能「慢下來」的瞬間。 也許只需要——一滴精油。 一個安靜的深呼吸。 就能把你從忙亂中拉回自己的中心。 🌲 「冥想森林」：來自五種木質系的深層安定 這款複方，以五種木質精油為核心，把森林裡的沉靜、扎實與安穩收進瓶中： 松木 ：清新明朗的氣息，就像陽光穿透樹冠的第一束光 廣藿香 ：深沉厚實，帶來腳踏實地的踏實感 乳香 ：靜謐而平和，像是柔軟的禪意氛圍 岩蘭草 ：沉穩扎根，安撫心緒、穩定情緒 檀香 ：專注而溫柔，引導心靈回到當下 五種香氣交疊，以不同層次構成一首「森林協奏曲」， 在每一次吸氣之間，讓心重新聚焦、沉靜、平衡。 🧘‍♀️ 為什麼木質調香氣總能讓人感到安心？ 森林的香氣通常具有「向下扎根」的能量。 當我們吸入這些深沉、穩定的氣味時，大腦會自然減少緊繃感，呼吸變得更慢、更深，也更容易回到內在的專注。 在忙碌、焦慮或資訊爆炸的時刻，一種具有沈穩木質調的香氣，就像一只看不見的手，輕輕按下心裡的 reset 鍵。 🌿 來自法國 Fleurance Nature 芙樂思 半世紀以上的植物科學 × 歐洲有機雙重認證 身心的安定，需要純粹的香氣來承載。 「冥想森林」使用通過多重品質驗證的精油，包括： ECOCERT 歐盟有機認證 HEBBD 精油植物化學分型認證 GC/MS 氣相層析分析檢測 每一款精油都經過嚴格檢測與溯源，確保純淨、透明，也確保每一次吸入都是最天然的森林力量。 🌲 讓香氣，成為你每天的 Reset 儀式 你可以在： 清晨展開新的一天前 午休想重新整理思緒時 下班回家想卸下壓力的片刻 睡前想讓心靈緩緩沉澱的時刻 滴上 1–2 滴「冥想森林」， 讓香氣與呼吸一起帶你回到內在的靜謐。 無論外界多麼忙、多麼快， 你的心，都能在這片香氣森林裡重新重生。 🌲 森呼吸・心重生 在日常的疲累裡，為自己留一個沉靜的入口。 讓「冥想森林」成為你的日常儀式， 陪你修復、安定、再出發。 

在呼吸之間，找回安定、聚焦與內在的能量 每一天，我們都在快節奏的生活裡穿梭：會議、訊息、決策、奔走…… 身體忙著向前，心卻常常無法跟上。 而真正的放鬆，不是在遠方、也不是某個特定儀式。 它可能只是一次深呼吸—— 在香氣的包覆之下，悄悄發生。 【冥想森林】正是為了這樣的瞬間而生。 不只放鬆，更是一場「內在旅程」。 在一步步的呼吸之中： 你會先放鬆，再修復，然後重新啟動。 🌿 五種來自森林大地的力量 每一款精油，都像森林裡的一個角色，帶著屬於它的故事與能量。 當它們交織，便形成了一條完整的冥想路徑。 1️⃣ Patchouli Leaf Oil｜廣藿香葉油 #安定的根：從「不安」回到「踏實」 厚實的土質氣息像一雙穩穩托住你的手， 讓漂浮的思緒落地， 重新連回內在的安全感與存在感。 2️⃣ Frankincense Oil｜乳香 #靜謐的心：讓呼吸柔軟、心緒沉澱 乳香的溫暖與微甜，是古老儀式裡的靈性香氣。 它安撫焦慮，也引導你深呼吸—— 讓心在寧謐中重新整理。 3️⃣ Vetiver Root Oil｜岩蘭草 #大地的擁抱：緩解疲憊、回到平靜 濃郁又沉穩，如同踩在濕潤土壤上的感受。 它將緊繃一點點鬆開， 讓你在大地支持的力量中找回平衡。 4️⃣ Turpentine Oil｜松木 #清明的開始：像晨光穿越霧氣 清新的木質香像是一口晨間的空氣。 驅散混亂與疲倦， 讓腦袋重新明亮、思緒變得簡單又清楚。 5️⃣ Sandalwood Oil｜檀香木油 #專注的光：溫柔卻堅定的指引 柔和、細緻、帶點奶香的木質香， 總能讓心靈慢慢安靜下來。 在這份安定中，你會更容易聚焦、思考、創造。 🌲 五重力量交織，成為你的「內在喚醒」 當這五種來自森林的香氣融為一體， 不只帶來放鬆，更像是一個完整的循環： ✔ 鬆開壓力 ✔ 舒緩情緒 ✔ 回到內在 ✔ 聚焦思緒 ✔ 重啟能量 冥想，不再是一件需要時間、場地或準備的事。 只需要一滴，一次深呼吸， 你就能回到一個更安定、更自在的自己。 🌿 芙樂思 Fleurance Nature：以歐盟品質認證，守護每一次的深呼吸 【冥想森林】使用來自法國的有機精油， 每一瓶都通過： ECOCERT 歐盟有機認證 植物化學分型 HEBBD 認證 GC/MS 氣相層析檢測 層層把關，只為確保香氣的純粹與透明， 讓你放心把它吸進胸腔、放進生活。 🌲 森呼吸・心重生 在忙碌的世界裡， 給自己一個能被香氣包覆的空間。 讓【冥想森林】陪你完成每天的小儀式—— 放鬆、修復、再度重啟， 以更平靜、更清明的姿態走向新的挑戰。 

有時候，真正讓我們疲憊的，不是生活本身，而是放不下的心 你是否也有過這樣的時刻？ 明明行程早就結束， 但腦袋還在轉，情緒還在跑。 人停下來了，心卻停不下。 真正讓人感到疲憊的，往往不是忙碌， 而是那顆無法安靜的心。  外界的聲音太多、資訊太快、節奏太滿—— 我們就像一直前進卻沒有出口的列車。 而心底深處，其實渴望的只是： 一個能讓自己喘口氣的地方。 不需要遠行，那片屬於你的「森林」，其實在每一次呼吸之間。 🌿 「冥想森林」複方精油：在香氣中，心慢慢靜下來 【冥想森林】集結五種木質精油的力量， 像五位森林守護者，各自擁有安定、清明、深度與溫暖： 松木｜清明的開始 如晨霧散開的空氣，帶來第一口明亮的呼吸。 廣藿香｜踏實的厚度 土壤般的溫暖，使浮躁的心回到地面。 乳香｜靜謐的心 柔和、平穩，帶著古老儀式般的神聖感。 岩蘭草｜大地的擁抱 深沉扎根，安撫緊繃、消散疲憊。 檀香｜專注的光 柔潤木香收起紛亂，把注意力帶回此刻。 它們交織成一條由外向內的旅程—— 先安撫，再沉澱，最後讓內在重新亮起來。 🌲 香氣不只放鬆，更是一種「reset 的儀式」 深呼吸時，你會感覺到： 放不下的心開始鬆開， 累積的思緒慢慢沉澱， 然後，一股「想再次前行」的力量重新浮現。 森林的力量不是要你逃離生活， 而是讓你帶著更穩定的自己， 再次走進生活。 ⏳ 每一天，都值得一個 reset 的片刻： 用香氣，將生活切成柔軟的小段落 ☀️ 早晨｜隨晨光而醒 點一點香氣，讓呼吸跟著甦醒。 心穩了，一天就會跟著穩。 🌤 日間｜喧囂中的暫停鍵 忙到喘不過氣時，深吸一口。 讓思緒重新排列，步伐回到你能掌控的節奏。 🌙 夜間｜在夜色中緩下來 卸下一天的責任、期待、壓力。 對自己說一句：今天真的辛苦了。 🌌 Me Time｜當世界靜止的時刻 閱讀、寫字、泡澡、創作—— 在香氣的陪伴下，你會聽見內心最真實的聲音。 💧 你的「冥想森林」使用儀式 ・滴入薰香器 ・滴在擴香石 ・加入溫熱浴中 ・瑜珈、冥想、閱讀時使用 ・睡前在床邊營造安定氛圍 讓香氣伴隨每一次呼吸， 讓心，在香氣中 reset 重啟。 🌿 森呼吸・心重生 在這個世界裡，我們無法讓時間慢下來， 但可以讓心先慢下來。 【冥想森林】不只是精油， 它是一段旅程，一個停靠點， 也是一種重新與自己相遇的方式。 願你在香氣裡， 找回平靜，找回力量， 找回那個曾經溫柔又堅定的自己。 🌲💛

當秋風吹起，天氣逐漸轉涼，白天與夜晚的溫差也越來越明顯。這樣的季節裡，身心常常會感到有些疲倦與緊繃。若能透過芳香療法的幫助，不僅能為日常帶來溫暖的氣息，也能安撫情緒，讓自己更自在地迎接秋天的節奏。 芙樂思特別為大家調配了一款 #秋季身心溫暖配方 ，只要簡單三滴，就能為生活注入貼心與療癒的能量。 🥣 配方調理建議 佛手柑 5滴 苦橙葉 2滴 丁香 1滴 🌿 單方精油特色 佛手柑 帶有明亮清新的果香，如同秋日晨光般溫柔。它能舒緩情緒、減輕壓力，帶來一份愉悅與放鬆感，幫助你找回內心的輕盈。 苦橙葉 散發淡淡的綠葉氣息，有助安神與穩定情緒。當它與佛手柑搭配時，更能讓心情獲得平衡，彷彿把日常的緊繃慢慢釋放。 丁香 溫暖的辛香氣息帶來暖身與提振效果，特別適合初秋微涼的天氣。它能幫助活絡身體能量，讓人感覺由內而外都暖了起來。 🌸 日常使用方式 1️⃣ 居家擴香 將配方滴入擴香器中，於早晨或夜晚擴香 10–15 分鐘。溫暖而柔和的香氣，會悄悄填滿空間，帶來安心與舒適。 2️⃣ 芳香按摩 取基底油 10ml，加入配方精油混合後，輕輕按摩手腕、肩頸或後背。能幫助放鬆緊繃的同時，也溫潤肌膚，帶來暖意十足的呵護。 3️⃣ 秋日泡澡 在溫水浴中加入精油配方，浸泡其中，讓香氣隨蒸氣瀰漫全身，感受被溫暖包覆的療癒時光。 🍁 給自己的貼心時刻 這個小巧的秋季配方，不只是迷人的香氣，更是陪伴。它能在日漸轉涼的季節裡，幫助我們保持身心的舒適與平衡，讓秋日生活多一份柔軟的溫暖。 不妨在日常裡安排一個屬於自己的「秋日暖心儀式」，讓身體與心靈都在香氣中慢慢放鬆。