今天「玫瑰」了嗎！？

七夕，不一定要安排燭光晚餐，也不一定要到熱門景點人擠人。 有時候，最讓人心動的浪漫，是回到家後，為熟悉的日常加上一點不一樣的香氣。 點起柔和燈光、播放喜歡的音樂，再讓植物精油的香氣慢慢瀰漫，平凡的夜晚，也能變成值得期待的「香氛儀式」。 今年七夕，就讓香氣成為生活裡的小小開關，為自己、為另一半，也為這段關係留下一段舒服而專屬的時光。🌿✨ 🌹 七夕限定香氛提案：伊蘭伊蘭 × 甜馬鬱蘭 分享七夕香氛搭配，以兩款個性截然不同、卻十分協調的植物精油，創造溫暖又浪漫的空間香氣。 伊蘭伊蘭 Ylang Ylang｜為夜晚添上一抹花香 伊蘭伊蘭擁有濃郁、甜美而富有層次的花香，是許多人喜愛的浪漫系香氣。 它的香氣柔美而具有存在感，適合在想讓空間多一點浪漫氛圍時使用。搭配燭光、音樂或一杯喜歡的飲品，能讓原本平凡的夜晚，多一點屬於七夕的情調。🌹 甜馬鬱蘭 Sweet Marjoram｜溫暖草本的柔和陪伴 甜馬鬱蘭帶有溫暖、微甜的草本氣息，香調不像花香那麼華麗，反而多了一份沉穩與柔和。 當它與伊蘭伊蘭交織在一起，花香的甜美與草本的溫暖彼此平衡，營造出舒服、不過於甜膩的居家香氣。 就像一段好的關係不需要太多華麗安排，舒服地待在一起，就是最剛好的浪漫。❤️ 🥂 情侶專屬｜把家變成兩個人的浪漫小宇宙 七夕晚上，不妨把手機放遠一點，暫時關掉工作模式。 開啟擴香儀，加入： 伊蘭伊蘭 1 滴 ＋ 甜馬鬱蘭 3 滴 讓甜美花香與溫暖草本香氣慢慢散開，再搭配喜歡的音樂、燈光或一杯飲品。 不需要特別安排昂貴的約會，兩個人一起做飯、聊天、看電影，甚至只是窩在沙發上分享今天發生的小事，都能成為屬於彼此的七夕儀式。 浪漫，其實不在於做了什麼，而是願意為彼此留一段專心相處的時間。 ☕️ 單身也要過七夕｜把浪漫留給自己 誰說七夕一定要兩個人？一個人的七夕，也可以很有儀式感。 準備一杯喜歡的飲品、洗個舒服的澡、換上乾淨的床單，讓房間瀰漫喜歡的香氣，替忙碌了一整天的自己按下暫停鍵。 可以製作簡單的空間噴霧： 50ml 酒精或純水 ＋ 伊蘭伊蘭 3 滴 ＋ 甜馬鬱蘭 9 滴 搖勻後作為空間香氛使用，讓房間成為屬於自己的放鬆角落。 七夕不只是「有人陪」的節日，更可以是一個提醒 再忙，也別忘了好好陪伴自己。 🌿 ✨ 香氣之外，別忘了為生活留下儀式感 生活的浪漫，其實不需要很複雜。可能是一回家就打開喜歡的香氛；可能是和另一半一起準備晚餐；可能是一個人泡杯茶、關掉手機，享受安靜的夜晚。香氣只是開始，真正讓生活變得有溫度的，是我們願意停下腳步，感受當下。 這個七夕，不妨從一滴精油開始，為熟悉的生活創造一點新鮮感。讓伊蘭伊蘭的柔美花香，遇上甜馬鬱蘭的溫暖草本，為空間添上一層舒服的香氣。 有愛的人，一起浪漫；一個人的時候，也要好好愛自己。 今年七夕，就用植物香氣，為生活點亮一點專屬的儀式感。❤️🌿 🌿 使用精油的小提醒 精油不建議直接接觸肌膚、黏膜及眼睛周圍。 若使用於織品或布料，建議先在不顯眼處進行測試。 家中有嬰幼兒或寵物時，使用擴香與空間噴霧應保持適當通風，並將精油與調製品放置於孩童及寵物無法取得之處。 使用擴香儀時，請依照產品說明及建議用量操作。 🌱 芙樂思有機精油 從植物到瓶中，堅持純粹與品質的選擇。 芙樂思有機精油通過 ECOCERT 有機認證 ，為日常香氛生活提供更多元的植物香氣選擇。 七夕，不妨讓香氣成為生活的小小儀式。 今晚，你想和誰一起分享這份浪漫？❤️

如果夏天一定要有一種味道，你會想到什麼？ 也許是剛剝開的甜橙、午後陽光曬過的草木，又或者是南法小鎮裡，微風吹過窗邊時帶來的清新氣息。 炎熱的夏天，總讓人嚮往一場說走就走的旅行。但其實，想要暫時離開忙碌的日常，不一定真的要訂機票。 關掉手機通知、打開水氧機，讓房間換上一室植物香氣，就能在家啟動一場屬於自己的「夏日香氛假」。 這一次，從甜橙、佛手柑與苦橙葉三款經典植物香氣開始，把南法的陽光與悠閒，封存在生活裡。 三款經典香氣，打造你的南法夏日氛圍 想打造法式悠閒的居家香氛，不需要太複雜。從三款經典的柑橘系精油開始，就能依照當下的心情與生活節奏，調出不同的香氣風景。 🍊 甜橙｜像把一整片陽光帶進房間 甜橙是讓人一聞就容易聯想到陽光的香氣。 甜甜的柑橘果香明亮又活潑，適合在白天、午後或需要轉換心情的時候使用。 當房間裡充滿甜橙香氣，就像替日常打開一扇窗，讓空間多了一點輕盈與明亮的氛圍。 適合情境：午後休息、居家工作、週末早晨。 🍋 佛手柑｜清新柑橘裡的一點優雅 佛手柑有著柑橘的清新，同時帶有淡淡的花香與茶香氣息。 比起單純的果香，佛手柑多了一份成熟、優雅的氣質。 當工作告一段落，腦袋還停留在繁忙的工作模式，可以讓佛手柑的香氣陪伴自己慢慢轉換節奏。 適合情境：工作後、閱讀、午後休息或需要轉換心情的時刻。 🌿 苦橙葉｜溫柔、沉穩的綠意香氣 苦橙葉的香氣與甜橙不同。 它少了一點甜美，多了一份清新的綠意與草本氣息，香氣柔和而沉穩。 特別適合夜晚或想讓空間安靜下來的時候使用。 當一天的事情終於告一段落，讓苦橙葉慢慢散在空氣中，也為夜晚增添一份柔和的香氛氛圍。 適合情境：夜晚閱讀、睡前放鬆、居家休息時光。 不只單方使用，三款柑橘香氣也能玩出不同風格 精油調香就像替房間換上一套不同的「香氛穿搭」。同樣是柑橘家族，透過不同的比例搭配，就能呈現完全不同的氣味個性。如果不知道從哪裡開始，可以先試試這三款簡單配方。 ☀️ 01｜陽光重開機 甜橙 3 滴＋佛手柑 2 滴 甜橙的明亮果香，搭配佛手柑優雅清新的氣息，就像一杯帶著柑橘香氣的冰涼茶飲。 適合午後工作、週末整理房間，或想替居家空間增加活潑氣息的時候。 關鍵字：明亮 × 清新 × 夏日陽光 🌿 02｜南法慢生活 甜橙 2 滴＋苦橙葉 2 滴 甜橙的甜美果香與苦橙葉的綠意氣息交織，呈現更柔和、自然的香氛層次。 下班回到家後，不妨打開水氧機，放一杯喜歡的飲品，找一本書坐下來。 不用急著完成任何事情，讓今晚的時間慢一點。 關鍵字：果香 × 綠意 × 悠閒 🌙 03｜晚安晚安曲 佛手柑 2 滴＋苦橙葉 3 滴 佛手柑的清新柑橘香，搭配苦橙葉柔和的綠意氣息，讓香氣從明亮逐漸轉為沉靜。 適合夜晚閱讀、睡前整理房間，或想替一天畫下句點的時刻。 讓燈光暗一點、手機放遠一點，再讓柔和的香氣慢慢填滿房間。 關鍵字：柔和 × 沉靜 × 夜晚 水氧機、擴香石都可以這樣用，想在家打造香氛假，其實不需要太多工具。 水氧機：適合客廳、臥室等較大的空間。 將精油加入水氧機中，讓香氣隨著水霧擴散至空間，適合用於閱讀、休息或居家活動時。 擴香石：適合書桌、床頭櫃或個人使用的小空間。 滴上調好的精油配方，就能讓身邊維持淡淡的植物香氣。 如果是第一次嘗試調香，建議先從少量開始，依照空間大小與個人喜好調整。 為什麼柑橘香氣特別適合夏天？ 夏天的香氛，不一定要濃郁。相較於厚重、甜膩的香氣，柑橘類精油通常帶有明亮、清新的氣息，很適合炎熱季節與居家空間。而甜橙、佛手柑、苦橙葉三款香氣雖然各有個性，卻又能自然地彼此融合。 甜橙負責陽光，佛手柑帶來優雅，苦橙葉則添上一點綠意。 三種氣息交織在一起，就像一趟不用出門的南法旅行。 把旅行的儀式感，留在日常裡 有時候，我們真正需要的不是一趟很遠的旅行，而是一個讓自己暫時離開日常的理由。 下班後不再急著處理工作訊息。週末早晨慢慢喝完一杯咖啡。晚上關掉燈光，播放喜歡的音樂。再讓一點植物香氣，慢慢填滿房間。這些看似微小的片刻，其實就是屬於自己的生活儀式感。 今年夏天，不妨把南法的陽光封存進香氣裡。 不用打包行李、不必擠機場。只要在家打開水氧機，選一款今天的心情配方。讓甜橙、佛手柑與苦橙葉，陪你把忙碌的日常，切換成一段悠閒的「夏日香氛假」。 今晚，就在家出發。 

總是忙著照顧家人的爸爸，似乎總把「照顧自己」排在最後。 每天外出奔波、工作忙碌、長時間待在辦公室，到了炎熱的夏天，高溫與悶熱更讓日常多了一份疲憊感。 今年父親節，不妨換一份不一樣的心意。送爸爸一瓶清新植萃的 歐薄荷精油 ，讓熟悉的薄荷香氣，成為忙碌生活中的一點清爽陪伴。 炎炎夏日，爸爸也需要一點清新時光 爸爸的日常，總是有許多「停不下來」的時刻。可能是一早出門通勤，頂著烈日四處奔波；也可能是在辦公桌前忙了一整天，到了午後開始覺得疲憊；或是在結束一天工作後，回到家才終於有時間讓自己慢下來。而歐薄荷精油清新、沁涼的香氣，正適合融入這些生活片刻，為爸爸的日常增添一點清爽的儀式感。 01｜外出奔波，隨身帶著清新的薄荷香 夏天外出工作或通勤，炎熱的天氣容易讓人感覺悶熱。 可以將歐薄荷精油調製成適合隨身使用的滾珠配方，外出時放在包包裡，需要時取用，讓清新的薄荷香氣陪伴移動中的爸爸。 也可以選擇將精油滴在手帕或香氛紙上，透過嗅聞感受歐薄荷清新明亮的香氣。 一點薄荷香，讓忙碌的移動時光多一份清爽感。 02｜午後工作時光，讓清新香氣陪伴專注節奏 工作一整天，午後往往是容易感到疲憊的時刻。 這時可以將歐薄荷精油滴在手帕、擴香石或其他適合的擴香媒介上，讓清新的香氣在工作空間中緩緩散開。 清爽的薄荷氣息，為辦公空間增添一份明亮感，也讓爸爸在忙碌工作之間，多一個短暫的嗅覺休息時刻。 不需要特別安排時間，一個簡單的嗅聞，就能成為日常的小小儀式。 03｜回到家，給自己一段放慢的時間 忙碌了一整天，回到家後，也別忘了留一點時間給自己。 可以選擇擴香歐薄荷精油，讓清新的植物香氣融入居家空間；如果想進行肩頸按摩，則可以將精油以適當比例稀釋於植物油後使用。 從工作模式慢慢切換回生活模式，讓熟悉的香氣成為一天結束的訊號。 爸爸不一定需要一份昂貴的禮物，有時候，一個讓他好好休息的理由，就是最貼心的心意。 為什麼父親節適合送歐薄荷精油？ 比起只使用一次的禮物，一瓶精油可以融入爸爸不同的生活情境。 外出時，可以成為隨身香氛；工作時，可以透過嗅聞增添清新氣息；回家後，也能透過擴香為居家空間帶來不同的香氛氛圍。 而歐薄荷精油最讓人印象深刻的，就是那股熟悉而清新的薄荷香氣。對總是習慣照顧家人的爸爸來說，這份禮物也像是一個溫柔的提醒： 「辛苦了，今天也記得照顧一下自己。」 芙樂思歐薄荷精油｜把植物的清新帶進爸爸的日常 來自法國的芙樂思，長期以植物為靈感，將植物的純粹力量融入日常生活。 歐薄荷精油以清新鮮明的薄荷香氣著稱，適合搭配嗅吸、擴香等方式，為生活創造不同的香氛體驗。 父親節，不妨從一份簡單而實用的植物香氛開始。 不需要複雜的儀式，也不需要昂貴的禮物。 只要在爸爸忙碌的一天裡，留下一點清新的薄荷香氣，提醒他： 「一直照顧我們的你，也值得好好照顧自己。」 這個父親節，送爸爸一份來自法國芙樂思的植物心意。讓歐薄荷的清新香氣，陪伴爸爸度過每一個炎熱的夏日。 

每年夏天，全球高溫屢創新紀錄，走在戶外彷彿置身烤箱；回到室內，又立刻面對冷氣房帶來的乾燥環境。 你是否也發現，到了夏天，肌膚總是容易出現乾燥、緊繃、泛紅、粗糙，甚至因為忽冷忽熱而變得敏感？ 其實，高溫與冷氣形成的溫差，就是夏季肌膚最大的考驗。 今年夏天，除了為地球減少一點能源消耗，也別忘了讓肌膚用最天然的方式補充水分。 夏天肌膚為什麼特別容易缺水？ 很多人以為夏天容易出油，就代表肌膚不缺水。 事實上，出油與保濕並不能畫上等號。 當肌膚長時間曝曬於紫外線、高溫環境，水分快速流失；進入冷氣房後，又因乾燥空氣加速水分蒸散，使角質層含水量下降。 當肌膚缺乏水分時，可能出現： 曬後乾燥、緊繃 局部泛紅、不適 妝容容易浮粉、不服貼 肌膚摸起來粗粗的、缺乏彈性 長時間待在冷氣房容易感到乾燥 因此，夏季真正需要的是「清爽又高效的保濕」，而不是厚重油膩的保養品。 為什麼許多人夏天都喜歡使用蘆薈？ 提到夏季保養，蘆薈一直都是許多人心中的經典植萃。 蘆薈葉肉富含大量水分，質地清爽，塗抹後能快速形成舒適的保濕感，因此經常被作為夏季保養的重要成分。 尤其是在日曬後、乾燥或需要補充水分時，一瓶清爽的蘆薈凝膠，往往就是最方便的保養選擇。 芙樂思蘆薈舒緩保濕凝膠，有什麼不同？ 市面上許多蘆薈產品，是利用「蘆薈乾燥粉末」加水還原製成。 雖然同樣含有蘆薈成分，但經過乾燥與再製的過程，與直接使用新鮮蘆薈製作仍有所不同。 芙樂思選用 新鮮翠葉蘆薈 製作凝膠，保留植物原有的保濕特性，讓肌膚感受來自天然植萃的清爽水感。 塗抹時能快速吸收，不黏膩、不厚重，即使炎熱夏天使用，也能感受到舒適清爽。 天然植萃，讓保養也能友善地球 在芙樂思，我們相信，美麗不應該增加地球的負擔。 蘆薈舒緩保濕凝膠採用高比例天然來源成分，不添加人工香精，減少不必要的配方負擔，讓每日保養回歸植物最純粹的力量。 每一次擦上肌膚，不只是照顧自己，也是在支持更友善環境的生活方式。 夏天，一瓶就能滿足全家人的保養需求 清爽的凝膠質地，不分男女老少都適合使用，從臉部到身體，都能輕鬆完成保養。 1. 日曬後保濕 戶外活動後，肌膚容易感到乾燥緊繃，可厚敷於需要保濕的部位，補充肌膚水分，維持舒適感。 2. 冷氣房補水 長時間待在辦公室、冷氣房，肌膚容易乾燥缺水，隨時補擦，維持肌膚柔嫩水潤。 3. 妝前保濕打底 上妝前薄擦一層，讓肌膚先補足水分，有助於後續底妝更服貼自然。 4. 除毛、刮鬍後保養 除毛或刮鬍後，可塗抹於局部肌膚，提供保濕滋潤，使肌膚維持柔嫩舒適。 夏天降溫，不只是降低冷氣溫度 真正的「降溫」，除了降低能源消耗，也可以從生活中的每個小細節開始。 選擇天然、簡單、純淨的保養方式，減少肌膚負擔，也減少環境負擔。 今年夏天，讓芙樂思蘆薈舒緩保濕凝膠成為你隨身的綠色補水站。 當肌膚喝飽了水，自然就能展現健康透亮的光采；而我們每一次選擇天然植萃，也都是向永續生活邁進的一小步。 因為，照顧肌膚，也可以同時照顧我們共同生活的地球。 🌿

夏天一年比一年炎熱，走出門像踏進烤箱，回到家後又因悶熱的空氣而感到疲憊不已。 許多人一回家就立刻把冷氣調到最低，希望快速降溫，但長時間使用低溫冷氣，不僅讓電費節節攀升，也增加能源消耗與碳排放，讓地球承受更多負擔。 其實，「降溫」不一定只能依靠冷氣。 如果能善用天然植物精油的香氣，搭配風扇、適當調整冷氣溫度，就能營造更加舒適清爽的居家環境，同時減少能源浪費。今年夏天，不妨試試用植物的力量，打造屬於自己的清涼生活。 為什麼精油香氣能讓人感覺更清爽？ 嗅覺與情緒、大腦有著密切的連結。 當我們聞到帶有清新、薄荷、柑橘調的天然植物香氣時，往往會感受到更加清爽、明亮，原本因高溫而產生的煩躁感，也能逐漸放鬆。 尤其在夏季，適合選擇具有清新草本與柑橘果香調性的精油，不只是讓空間聞起來舒服，更能讓人在炎熱環境中感受到截然不同的氛圍。 黎明安德藥局 劉家佑藥師分享，利用天然植物精油搭配居家生活，不需要過度依賴冷氣，也能打造舒服又低碳的夏日環境。 夏日推薦配方：歐薄荷 × 檸檬精油 歐薄荷精油（Peppermint） 拉丁學名：Mentha piperita 歐薄荷是夏季最受歡迎的精油之一。 濃郁而純淨的薄荷香氣，能讓空間瞬間充滿沁涼感受，彷彿置身森林溪流旁，帶來舒適、清新的氛圍。 許多人在炎熱的午後，只要開啟擴香儀，滴入幾滴歐薄荷精油，整個空間便會充滿清爽氣息，讓居家、辦公都更加舒適。 檸檬精油（Lemon） 拉丁學名：Citrus limon 檸檬精油帶有明亮、乾淨的天然果香，是許多人喜愛的夏季香氣。 無論是剛料理完晚餐、梅雨季節的悶濕空間，或是長時間密閉的辦公室，都很適合利用檸檬精油擴香，讓空間充滿乾淨、清新的感受。 酸甜果香與薄荷搭配後，更能營造充滿活力的夏日氛圍。 黃金比例：夏日清涼香氛配方 居家擴香｜打造隱形冷氣網 建議配方： 歐薄荷精油 3滴 檸檬精油 3滴 加入水氧機或擴香儀中。 淡淡的清涼香氣會慢慢充滿整個空間，不妨搭配循環扇或電風扇，同時將冷氣提高約 1～2°C，依然能維持舒適的體感，也能降低能源消耗。 這是一種更友善環境、更節能的夏日生活方式。 夏日空氣香氛噴霧 DIY 當外出回家、吃完火鍋、燒烤，或辦公室空氣有些沉悶時，都可以使用天然香氛噴霧。 DIY配方 75%酒精（或純水）50ml 歐薄荷精油 5滴 檸檬精油 5滴 裝入噴霧瓶，每次使用前充分搖勻。 可朝室內空間噴灑幾下，讓香氣迅速散開，營造更加舒適、清新的環境氛圍。 夏天，也可以替地球降溫 近年全球氣溫不斷刷新紀錄，每個人都感受到夏天越來越漫長。 節能，其實不是犧牲舒適，而是找到更聰明的生活方式。 例如： 冷氣提高 1～2°C 搭配循環扇提升空氣流動 白天拉上窗簾減少熱能進入 夜晚提早關閉照明與不必要電器 善用天然植物香氣提升居家舒適感 每一個小改變，都是為地球減少一點負擔。 當越來越多人一起實踐，就能累積成真正的改變。 使用精油的小提醒 使用天然精油時，仍需注意安全： 請勿直接塗抹於眼睛、口鼻等黏膜部位。 敏感體質者建議先少量測試空間使用情形。 家中若有嬰幼兒、孕婦或寵物，建議保持室內良好通風，避免長時間、高濃度擴香。 芙樂思有機精油，用植物的力量陪伴每個夏天 真正好的精油，來自植物本身。 芙樂思有機精油通過歐盟 ECOCERT 有機認證，並經專業成分分析把關，從植物原料到萃取過程皆秉持對自然的尊重，保留植物最純淨的芳香能量。 炎熱的夏季，不只是讓自己過得舒服，也能選擇更友善環境的生活方式。 從今天開始，讓歐薄荷與檸檬的天然香氣陪伴你的每一天，用一點點植物力量，換來更多清爽、更少耗能，也一起為地球降溫。 🌿 芙樂思｜讓植物走進生活，讓生活更貼近自然。

早睡15分鐘，一個看似微小卻充滿力量的習慣 當夏季高溫一年比一年更早到來，節能減碳不再只是環保口號，而是每個人都能參與的日常行動。 你是否曾想過，只要今晚提早15分鐘上床睡覺，也能成為「為地球降溫」的一份力量？ 少開15分鐘的燈、讓冷氣提早進入定時模式、提前放下手機，不僅能減少能源消耗，也讓忙碌了一整天的自己，有機會真正停下來。 芙樂思相信，照顧地球，與照顧自己，其實可以同步進行。 為什麼我們總是想睡，卻遲遲睡不著？ 許多人都有這樣的經驗： 明明身體已經很疲累，躺到床上卻開始回想今天的大小事；工作、家庭、訊息通知、社群媒體，讓腦袋始終停不下來。 真正影響睡眠品質的，往往不是「睡眠時間不夠」，而是沒有給身心一段從白天切換到夜晚的過渡時間。 因此，越來越多人開始建立屬於自己的睡前儀式，例如： 關掉刺眼的燈光 放下手機與平板 閱讀幾頁喜歡的書 泡一杯溫熱的花草茶 用天然植物香氣陪伴自己慢慢放鬆 這些小習慣，都能提醒身體：「現在，是休息的時間了。」 香氣，是最溫柔的睡前陪伴 嗅覺是與情緒連結最直接的感官之一。 當熟悉而舒服的植物香氣瀰漫空間，大腦也更容易感受到放鬆、安定與安心，讓一天緊繃的節奏慢慢沉靜下來。 芙樂思 甜蜜夜晚複方精油 ，正是為了這樣的夜晚而誕生。 由專業芳療師調配，以八種天然有機植物精油交織出柔和、溫暖且富有層次的香氣，希望陪伴每一位忙碌生活中的你，找回夜晚該有的平靜。 八種植物香氣，陪伴你走向寧靜夜晚 🍊 甜橙 × 佛手柑 帶來清新又溫暖的柑橘香氣，柔和地撫慰一天累積的情緒，讓空間充滿愉悅與放鬆的氛圍。 🪻 醒目薰衣草 × 野洋甘菊 細膩的花香層次，讓緊繃了一整天的身心慢慢沉澱，營造安穩、舒適的夜晚氣息。 🌱 甜馬鬱蘭 × 伊蘭伊蘭 草本與花香彼此融合，散發溫柔包覆感，像替疲憊的自己蓋上一條柔軟的毯子。 🍃 檸檬香茅 × 苦橙葉 微微帶有草本與木質調的清新香氣，平衡整體香氛層次，也讓空間多了一份純淨與舒爽。 八種天然植物精油彼此交融，沒有過於濃烈的香氣，而是細緻、舒服地陪伴你度過睡前最重要的15分鐘。 睡前15分鐘，打造屬於你的晚安儀式 每天晚上，不妨留給自己15分鐘。 當家中的燈光漸暗，將甜蜜夜晚複方精油滴入水氧機或擴香儀，靜靜讓香氣瀰漫整個空間。 建議使用方式： 睡前15～30分鐘開始擴香。 滴入3～5滴甜蜜夜晚複方精油。 關閉手機通知，讓自己暫時遠離資訊干擾。 深呼吸幾次，感受植物香氣帶來的平靜。 讓身心自然迎接夜晚的休息節奏。 這短短15分鐘，不只是香氛陪伴，更是一種提醒自己慢下來、照顧自己的生活習慣。 為地球降溫，也讓生活慢一點 「早睡15分鐘」看起來微不足道，但當越來越多人一起實踐，就能累積成改變環境的力量。 少一點能源消耗，多一點身心休息； 少一點焦慮，多一點與自己相處的時間。 芙樂思希望，每一次深呼吸，都能讓你感受到植物帶來的純淨與療癒，也讓永續生活，不再只是遙遠的目標，而是每天都能做到的小習慣。 今晚，不妨試著提早15分鐘躺上床。 點亮香氣、關掉燈光，讓天然植物精油陪伴你放慢步調，在溫柔的夜晚裡，好好休息，也一起為地球降溫。 

從 日 常 一 個 小 行 動 開 始 是不是覺得，夏天一年比一年更熱了？ 創紀錄的高溫、越來越長的炎熱天氣、氣候變得不再熟悉…… 全球暖化，不再只是新聞裡的議題，而是我們每天正在感受的生活。 但改變世界，不一定要從驚天動地的大事開始。 來自法國的有機植萃品牌 芙樂思 Fleurance Nature，始終秉持著「尊重自然，向大自然學習」的態度。 今年夏天，邀請你一起加入 為地球降溫 計劃，從日常開始，用一個小習慣、一個選擇、一個行動，慢慢累積改變。

夏天一到，冷氣幾乎成了每個家庭的必需品。 外頭高溫動輒三十幾度，孩子放學回家第一句話就是：「媽媽，我好熱！」大人下班也只想趕快打開冷氣，享受片刻涼爽。 然而，冷氣雖然舒服，長時間待在密閉空間，也讓不少家庭開始在意室內空氣品質。 尤其家中有幼兒，更容易遇到這些情況： 幼兒園一有小朋友請病假，就開始擔心孩子回家會不會不舒服。 全家整天待在冷氣房，室內空氣循環有限，希望維持更清新舒適的環境。 想選擇天然植物香氣照顧家人，又擔心市售香氛產品添加過多人工香精。 其實，善用植物精油擴香，就是許多歐洲家庭在日常生活中維持居家舒適感的方法之一。 不是為了取代清潔或醫療，而是透過植物天然的香氣，讓每天生活的空間，多一份清新、多一份安心。 夏季推薦的植物香氣組合 第一位：綠花白千層精油（Niaouli） 綠花白千層與茶樹屬於同一家族植物。 相較於茶樹較濃烈、帶有藥草感的氣味，綠花白千層的香氣更柔和、乾淨，也因此受到許多家庭喜愛。 尤其在夏季長時間開冷氣時，擴香後能讓室內空氣聞起來更加清爽舒適，不會有悶悶的感覺。 許多芳療愛好者也喜歡將它作為居家擴香的基礎香氣，搭配其他植物精油一起使用，打造乾淨、舒服的生活氛圍。 第二位：沉香醇迷迭香精油（Rosemary ct. Linalool） 提到迷迭香，很多人不知道其實依照主要芳香成分不同，可分為不同化學型（Chemotype）。 其中沉香醇迷迭香（Rosemary ct. Linalool）屬於香氣較柔和的一型，少了刺激感，多了溫潤舒服的草本氣息。 它不像一般人印象中的迷迭香那麼濃烈，而是帶著輕柔的綠色植物香，非常適合希望打造放鬆居家氛圍的家庭。 不少芳療使用者也喜歡在忙碌工作後，利用它溫暖舒服的香氣，陪伴自己與家人放慢步調，享受夜晚的放鬆時光。 夏天最推薦的居家芳香搭配 如果只能推薦一組夏天必備組合，我會選擇：綠花白千層 2滴＋沉香醇迷迭香 2滴 兩者搭配後，香氣乾淨、清爽，又保有舒服的植物層次。 不論是在客廳、書房、孩子遊戲空間，或晚上睡前，都很適合使用。 三個夏季最實用的芳香生活提案 ① 客廳每日擴香 每天開冷氣時，同步開啟擴香儀。 建議滴入：綠花白千層 2滴＋沉香醇迷迭香 2滴 讓植物香氣隨著空氣循環，陪伴全家度過炎熱夏日，也讓居家空間更加舒適清新。 ② DIY 居家芳香噴霧 準備：50ml噴霧瓶＋75%酒精＋綠花白千層5滴＋沉香醇迷迭香5滴 混合均勻後，可噴灑於門把、桌面、沙發布面或居家空間，作為日常芳香噴霧使用。 每次使用前記得充分搖勻，讓植物香氣均勻散發。 ③ 外出也帶著植物香氣 出門前，可將 1 滴沉香醇百里香精油滴在防蚊貼片、擴香扣或芳香吊飾上，再固定於書包、外套或隨身包包。 不用直接接觸肌膚，也能一路伴隨著舒服的植物香氣，讓外出的心情更加放鬆愉快。 為什麼越來越多家庭喜歡用精油擴香？ 現代人一天有很長時間待在室內。 尤其夏天長時間開冷氣，空氣容易顯得沉悶，因此不少人開始重視居家香氛品質，希望透過天然植物香氣，讓家裡聞起來更加舒服，也讓回家成為一天中最療癒的時刻。 精油擴香並不是追求濃郁的香味，而是讓空間多了一種自然、舒服、不容易膩的氣息。 當每天回到家，聞到熟悉的植物香氣，也像是一種提醒——放慢腳步，好好陪伴自己，也陪伴家人。 讓植物香氣，成為夏天最溫柔的陪伴 夏天，我們無法避免開冷氣，也無法控制天氣的炎熱。 但我們可以選擇，用天然植物的香氣，打造更舒服、更有儀式感的生活。 綠花白千層的清新、沉香醇迷迭香的溫柔，再搭配沉香醇百里香的細緻草本香，讓每天回到家的那一刻，都多了一份自在與安心。 今年夏天，不妨從每天幾滴精油開始，讓植物的力量，陪伴全家一起度過每一個炎熱的日子。 芙樂思小提醒 精油濃度高，請勿直接大量塗抹於肌膚。 家中若有嬰幼兒、孕婦或特殊疾病患者，建議依專業芳療建議調整使用方式。 使用於空間擴香時，請保持室內適度通風，並依照產品建議使用。

每年端午節前後，總讓人明顯感受到季節的轉換。 氣溫升高、雨水增加，濕度也跟著攀升。走進室內時，常會覺得空氣有些悶重；衣物、窗簾甚至房間角落，也容易帶著潮濕感。這時候許多人會開始整理居家環境，希望讓生活空間更加舒適。 在華人傳統文化中，端午節一直有使用香草植物淨化環境的習俗，例如艾草、菖蒲等植物，都是常見的端午節代表草本。現代生活中，我們也能運用天然植物精油的香氣，為居家空間增添清新舒適的氛圍。 藥師推薦，以兩款經典草本精油調配出簡單實用的「端午淨化噴霧」，讓居家空間在悶熱季節中也能保持清爽舒適。 為什麼端午節前後特別容易感覺悶熱？ 端午節大約落在每年五月至六月之間，此時台灣逐漸進入高溫高濕的夏季型態。 高濕度的環境容易讓人感覺： 空氣不流通 室內有悶悶的感覺 心情容易煩躁 居家空間缺乏清爽感 因此許多人會透過開窗通風、整理環境、使用香氛或精油擴香等方式，改善居家空間的舒適度。 檸檬草精油：充滿陽光感的夏日香氣 檸檬草精油擁有明亮鮮活的檸檬香氣，帶有草本植物特有的自然氣息。 其香氣特色包括： 清新明亮 帶有檸檬果香調 具有活力感 適合炎熱季節使用 許多人在夏季特別喜愛檸檬草精油，因為聞起來就像陽光灑落草原般清爽，能讓空間充滿活力與朝氣。 茶樹精油：經典草本清新代表 茶樹精油是許多人接觸芳香療法時最熟悉的精油之一。 其氣味特色包括： 清爽草本調 帶有森林般的自然氣息 香氣乾淨俐落 適合居家空間使用 茶樹精油經常被運用於居家清潔、空間芳香與日常環境維護，是非常受歡迎的經典草本精油。 端午節DIY：清爽淨化空氣噴霧 這款配方簡單好製作，非常適合作為居家空間噴霧。 配方材料 純水 30ml 檸檬草精油 4滴 茶樹精油 2滴 噴霧瓶 1個 製作方式 將純水倒入噴霧瓶中。 加入檸檬草精油4滴。 加入茶樹精油2滴。 使用前充分搖勻即可。 如何使用端午淨化噴霧？ 1. 空間噴霧 可噴灑於：客廳、書房、辦公空間、玄關，讓空間散發清爽草本香氣。 2. 布織品芳香 可適量噴灑於：窗簾、門簾、抱枕、沙發布套，增添自然舒適的香氣氛圍。 3. 工作空間提振心情 長時間待在冷氣房或辦公室時，可適度噴灑於空氣中，讓空間充滿清新草本氣息。 如果不想製作噴霧，也可以直接擴香 除了DIY噴霧外，也可以使用擴香儀進行空間芳香。 推薦比例： 檸檬草 2滴 茶樹 1滴 簡單就能營造出充滿夏日感的清爽香氣。 使用精油的小提醒 請勿直接噴灑於眼睛及黏膜部位。 使用前請先確認噴灑材質是否適合。 家中如有嬰幼兒或寵物，建議保持空間通風並避免直接接觸。 使用後若有不適情況，請立即停止使用。 用植物香氣迎接清爽端午節 端午節不只是傳統節慶，更是季節轉換的重要時刻。 透過檸檬草與茶樹精油的自然草本香氣，不需要複雜配方，也能為居家空間帶來舒適清新的感受。 當空氣變得清爽了，心情也會跟著輕盈起來。 今年端午節，不妨親手調製一瓶專屬於夏天的淨化噴霧，讓家裡充滿自然草本的舒適香氣吧！