🌿小暑過後,暑氣正盛──用薄荷X檸檬精油,喚醒盛夏的清新力!
小暑一過,正式進入一年中最炙熱的時節。早上出門一身汗,晚上悶熱睡不好,整天感覺身體黏膩、精神不振、思緒混沌,連皮膚也透著煩躁不適……
在這樣的盛夏時分,何不邀請植物的力量,給身心來一點清新提神的「精油對策」?
✨推薦夏日雙星:歐薄荷 X 檸檬
這兩款清爽又提神的經典精油組合,不只香氣沁人,更是夏日芳療保養的萬用好幫手:
- 🌱 歐薄荷精油(Mentha x piperita):強烈涼感,瞬間清醒,是夏日醒腦神器。
- 🍋 檸檬精油(Citrus limonum):柑橘類中的活力代表,帶有明亮清新的果香氣味,提振精神也能轉換空間氛圍。
✅這樣用最剛好──夏日的 4 種精油應用情境:
1. 【出門前/上班提神】
用法: 將 1~2 滴歐薄荷精油滴在面紙或乾手帕上,放在鼻下輕輕嗅吸。
效果: 涼感直達大腦,瞬間清醒、精神振奮,適合早晨出門或工作前使用。
2. 【午後疲憊/空間悶熱】
用法: 在擴香儀中加入 3 滴檸檬 + 1 滴歐薄荷精油,開啟擴香。
效果: 幫助淨化空氣、轉換悶熱空間氛圍,讓整個下午煥然一新、重新聚焦。
3. 【夏夜難眠/身體悶黏】
用法: 溫水中加入檸檬與歐薄荷精油各 2 滴,搭配基底油混合後泡腳 10~15 分鐘。
效果: 幫助舒緩熱感、放鬆身心,改善悶熱帶來的煩躁感,是夏夜睡前的好儀式。
4. 【壓力緊繃/腦袋卡卡】
用法: 將歐薄荷與檸檬精油加入荷荷芭油中,自製滾珠瓶(如10mL滾珠瓶內加入共3~4滴精油),塗抹於太陽穴、頸後或手腕處。
效果: 提神醒腦,舒緩緊繃感,讓你在會議前、考試時或高壓情境中保持冷靜與專注。
🧪 為什麼選擇芙樂思精油?
品質安全是我們堅持的第一步,芙樂思有機精油全面通過多重專業認證:
- 🔍 HEBBD植物化學分型認證:明確標示主要活性成分,讓你了解精油的真實功效。
- 🧪 GC/MS氣相層析分析:確保精油純度與成分透明,杜絕造假與摻雜。
- 🌍 歐盟有機認證:從種植到萃取,全程有機,保護環境也守護你的健康。
每一滴都是真正可追溯產地的「精油身分證」,適合芳療初學者與進階使用者安心入門!
🍃這個夏天,別讓悶熱掌控你的節奏
讓天然的薄荷與檸檬陪你清涼度夏,無論在家、辦公室或外出,都能享有片刻的呼吸空間。
從身體到心情,給自己一點植物的力量──
夏天的清爽,不只是一種感覺,更是一種生活選擇。
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