🎁 情人節高 CP 值禮物提案｜把日常照顧好，就是最實在的浪漫

當夜深了，思緒卻還醒著——給身心一個慢慢放下的過程 有些夜晚，不是不想睡。而是情緒還沒有整理好，腦袋仍在回放白天的片段。 在藥局門市的日常諮詢中，常聽到類似的描述—— 「明明很累，卻躺下後更清醒。」 「不是失眠，是停不下來。」 甜蜜夜晚複方精油設計的初衷。 它不是強烈、厚重的助眠氣味，而是一款 引導身心進入夜間節奏 的夜用香氣。 🧑‍⚕️ 配方設計邏輯：三層結構，循序放鬆 甜蜜夜晚並非單一精油，而是依氣味特性與作用層次，組合多種「夜間友善型植物精華」。 整體配方可拆解為三個核心結構： 🌿 第一層｜情緒安撫 × 放鬆核心 醒目薰衣草 野洋甘菊 甜馬鬱蘭 這一組，是整體的「放鬆主軸」。 醒目薰衣草氣味清柔，屬於夜間經典基調； 野洋甘菊的溫和草本氣息，有助於緩解日間緊繃感； 甜馬鬱蘭則讓氣味更柔軟、沉穩。 它們共同的目的，是讓身體從白天的警覺模式，慢慢過渡到夜間修復狀態。 不是瞬間昏沉，而是循序放下。 🍊 第二層｜溫和果香 × 心情轉換 甜橙 佛手柑 夜晚使用柑橘類精油，很多人會疑問：「會不會太清醒？」 關鍵在比例。 甜橙與佛手柑在此配方中，並非提振用途，而是作為 情緒轉換橋樑 。 它們能緩和低落與壓抑感，讓心情自然鬆開，而不是被壓制。 明亮，但不刺激。 溫柔，但不甜膩。 這一層，是夜晚的呼吸感。 🌸 第三層｜平衡調和 × 氣味包覆 伊蘭伊蘭 苦橙葉 檸檬草 這些成分負責氣味的圓潤度與立體感。 伊蘭伊蘭讓整體香氣更柔軟、帶有包覆感； 苦橙葉（橙花葉）增加綠意與平衡感； 檸檬草則微微提亮氣味線條，使香氣不會過於厚重。 這一層的存在，讓配方在夜晚使用時， 穩定、柔和、沒有壓迫感。 🏠 怎麼使用，效果最剛好？ 甜蜜夜晚是一款比例已完成調配的複方精油， 特別適合： 不想自己抓滴數 希望氣味穩定 想建立夜間固定儀式的人 通常建議的使用方式： ✔ 睡前 30 分鐘於水氧機或擴香儀使用 ✔ 搭配關燈、降低室內光源 ✔ 減少手機與平板使用 ✔ 可同步進行簡單伸展或深呼吸 精油本身不是魔法。 真正有效的，是你為自己建立的「夜間轉換儀式」。 香氣，是那個提醒身體慢下來的訊號。 🌙 夜晚，不是強迫自己入睡 而是允許自己慢慢放下 如果你也有那種「身體想睡，思緒還醒著」的夜晚， 或許可以嘗試給自己一段有香氣陪伴的過渡時間。 當情緒被安放、呼吸變慢，睡眠自然會跟上。 夜晚，不必用力。讓它自己到來。

過年前的大掃除，拖地、擦櫃子、清洗浴室，忙了一整天，家裡終於看起來整潔明亮。 但其實，真正容易被忽略的，往往不是看得見的灰塵，而是潮濕角落殘留的霉味、空氣中累積的悶濕感與細菌環境。 這些，才是影響居家舒適與安心感的重要關鍵。 打掃完成後，為空氣做最後一道整理 在完成基本清潔後，我們習慣用 【淨化防護 31 精油】 ，為家的潔淨——包含「空氣」本身，做最後一道整理。 這不是用香味去掩蓋氣味，而是透過多種淨化型精油的特性，讓空間回到清新、乾淨、安心的狀態。 來自法國的 31 種有機植萃精油複方 【淨化防護 31 精油】嚴選 31 種來自法國的有機植萃精油 ，結合茶樹、尤加利、百里香等經典淨化系精油， 氣味清新、不刺鼻，適合長時間居家使用，也能在家人團聚、客人來訪時安心運用。 產品特色： 歐盟有機認證 多種有機植萃精油複方 藥師專業推薦，居家使用更安心 年前實用的居家整理小技巧 🧹 打掃後噴灑 在浴室、廚房水槽下方、鞋櫃、垃圾桶周圍， 完成清潔後輕噴， 幫助減少霉味與悶濕感， 讓空間維持清爽狀態。 🌬 空氣防護 家人返鄉、客人來訪前， 在玄關、客廳適量噴灑， 讓空氣保持清新， 也讓進門的第一感受更加舒服。 🛏 布織品整理 窗簾、地毯、沙發周圍輕噴， 為過年長時間相聚的空間， 多一份安心與放鬆感。 把家整理好，也把空氣照顧好 過年，是一家人待在一起的時候。 把家整理好，也把空氣照顧好，讓團聚少一點擔心，多一點自在與安心。 

甜橙 3 滴 × 天竺葵 2 滴 在藥局的日常裡， 很多人會這樣形容自己的狀態： 「不是很嚴重，但就是一直覺得累、煩、卡卡的」 「下班後腦袋停不下來，卻又不是真的想睡」 「情緒沒有爆炸，但長期緊繃」 這類狀態，往往不需要「強力鎮靜」，而是需要一個 能讓情緒慢慢回穩的過渡 。 這正是藥師在日常芳香應用中，常會選擇的溫和型配方方向。 配方設計概念：不是壓下來，而是安放好 甜橙 3 滴 × 天竺葵 2 滴 是一款以「情緒安放」為核心概念的日常配方。 它不追求立刻放空、快速入睡， 而是讓情緒從緊繃狀態， 慢慢回到穩定、安心、可呼吸的節奏。 🧑‍⚕️ 藥師專業解析｜單方精油角色定位 甜橙精油（Citrus sinensis） 主要化學結構 ：單萜烯（Monoterpenes） 氣味特性 ：明亮、溫和、親切 甜橙精油在芳香療法中，常被用來作為「情緒的第一道鬆動」。 它的氣味不強勢，卻能有效緩解情緒低落、精神疲憊與不安感，幫助身心從壓力狀態中慢慢放鬆。 在實務上，也常見於因情緒緊繃而影響睡眠品質的族群。 ✔ 氣味接受度高 ✔ 適合孩童、孕婦、長者使用 ✔ 芳香新手也容易適應 天竺葵精油（Pelargonium asperum） 主要化學結構 ：單萜醇類 氣味特性 ：圓潤、柔和、平衡感強 天竺葵在情緒芳療中，扮演的是「穩定器」的角色。 它不是單向的放鬆，而是協助情緒回到平衡狀態，減少煩躁、不安與情緒起伏。 當甜橙先打開情緒空間，天竺葵則負責把心慢慢安放好。 ✨ 藥師怎麼看這個配方？ 在日常應用中，會將這組配方定位為： 「不屬於強烈鎮靜，而是慢慢放鬆、自然回穩的類型。」 特別適合以下情境使用： 下班後情緒疲憊，但仍需要保持清醒 從高壓、緊張狀態，轉換到放鬆心境 希望空間氣味溫和、不甜膩、有安全感 🌿 整體氣味輪廓 溫暖果香 × 柔和花香 中低強度，耐聞、不刺激 不易造成嗅覺疲勞，長時間使用也舒適 是一款對芳香新手非常友善的入門型配方。 🏠 實際應用建議 水氧機／擴香 適合下班後、晚餐後，作為情緒轉換的背景氣味 隨身噴霧 在需要情緒切換的時刻， 成為一種溫和的氣味陪伴 讓芳香療法，成為安心的日常 芙樂思有機精油  通過歐盟有機認證與專業分析把關，讓芳香療法不只是情緒調整的工具，而是可以 安心融入生活的日常選擇 。 情緒不一定要被修正，有時，只需要被好好安放。

你是不是也有這樣的經驗？ 感冒不舒服、最近睡不好，或是對用藥、保健有點疑問時， 第一個想到的，不是上網搜尋，而是走到家附近那間熟悉的藥局。 那裡有一位走幾步就到、叫得出名字的「家庭藥師」。  藥師不只是配藥的人， 他們懂藥理，也懂日常生活中真正會遇到的健康狀況， 從季節交替的不適、壓力造成的失眠，到長期保養的選擇， 都是在一次次貼近生活的諮詢中，累積而來的專業。 也因此，藥局始終是許多人心中最安心的健康據點。 從藥師的角度，看芳香療法的日常應用 近年來，芳香療法逐漸走進日常生活， 但對多數人來說，精油依然停留在「香香的」、「放鬆用」的印象。 真正能安心使用的芳療， 其實需要更嚴謹的來源、成分與使用觀念。 🌿【藥師特調】 正是芙樂思與專業藥師共同推出的芳療分享單元。 從藥師的專業角度出發， 不談複雜艱深的理論，而是回到日常生活， 提供「一般人也能安心使用」的有機精油建議， 讓芳香療法不只是嗅覺享受，而是成為日常保健的一部分。 為什麼芙樂思能被藥師推薦？ 對藥師而言，推薦任何產品之前， 最重要的從來不是包裝或行銷，而是「是否有清楚的品質依據」。 芙樂思之所以能被藥師信任與推薦， 來自對原料與製程的嚴格把關。 每一瓶精油，都具備完整背景與專業驗證： 🌱 通過歐盟有機認證 & H.E.B.B.D 認證 ☘️ 成分純淨，完整保留有效成分 🔬 每一批皆經 GC-MS 專業分析，清楚標示成分 ♻️ 使用 FSC 認證環保包裝，對環境友善 這些不是口號，而是藥師在評估時真正會檢視的關鍵。 在藥局，找到你的安心芳療選擇 購買精油， 現在多了一個更安心的選擇——在藥局。 由專業藥師協助， 依照個人需求給予合適的建議， 讓芳香療法回到它原本的角色： 輔助日常、溫和陪伴，而不是過度期待或誤用。 讓【藥師特調】，成為你日常芳療的安心起點 健康，其實不是遙遠的大計畫， 而是日復一日、被細心照顧的生活選擇。 從熟悉的藥局開始， 從專業藥師的建議出發， 讓【藥師特調】成為你走進芳香療法的安心起點。 🌿 芙樂思，陪你把自然與專業，帶進每一天。

青春，從來不只是外表看起來年輕。 真正重要的，是肌膚是否仍保有自我修復、更新與回復平衡的能力。 在芙樂思，我們始終相信， 好的保養，來自對自然的尊重，也來自對肌膚節奏的理解。 不急、不刺激、不追求短暫效果，而是讓肌膚在每天的照顧中，慢慢回到穩定而有生命力的狀態。 從土地開始的保養選擇 芙樂思蜂王漿系列，選用來自 有機花卉環境的蜂蜜與蜂王漿 。 蜜蜂在無農藥、友善生態的環境中採集花蜜， 這不只是為了成分的純淨，更是對土地與生態長久平衡的承諾。 我們堅持的，不只是效果，而是一整條對環境負責的製程理念： 地球友善的養蜂方式 歐盟有機認證原料 成分來源透明、可追溯 因為真正溫柔的保養，應該同時善待肌膚與自然。 為什麼選擇蜂王漿？ 蜂王漿，是蜂群中最珍貴、最核心的營養來源。 富含胺基酸、維生素與多種天然活性成分， 在保養中，扮演的是「支持肌膚機能」而非強迫改變的角色。 對肌膚而言，蜂王漿的價值在於： 幫助維持彈性與細緻度 支持肌膚修復與更新節奏 讓膚況回到穩定、有光澤的狀態 特別是在冬季，當肌膚容易乾燥、疲憊、失去彈性時， 蜂王漿提供的，是一種 慢慢恢復青春狀態的力量 ， 而不是短暫的表面修飾。 一套完整、可長期實踐的青春日常 芙樂思相信，保養不需要複雜， 真正重要的是「每天都做得到」。 第一步｜蜂王漿賦活滋養卸妝乳 在清潔的同時，保留肌膚原本的柔軟與舒適。 卸妝後不乾澀、不緊繃，讓後續保養更好吸收。 第二步｜蜂王漿緊緻賦活精華 高濃度蜂王漿活性， 幫助肌膚回到彈潤、有精神的狀態， 是日夜保養中不可或缺的核心步驟。 第三步｜蜂王漿緊緻賦活經典霜 為肌膚鎖住滋養與水分， 夜晚修護、白天維持穩定， 讓膚況在長時間中逐漸累積改變。 三個步驟，不追求堆疊， 而是讓保養回到簡單、安心、可持續。 對肌膚，也對時間溫柔以待 芙樂思蜂王漿系列堅持： 歐盟有機認證 成分來源透明可追溯 藥師專業推薦，長期使用更安心 我們不談「逆齡」， 因為青春不是對抗時間， 而是讓肌膚在每一個階段，都被好好照顧著。

冬天，肌膚真正需要的不是更多，而是對的第一步 進入冬季，氣溫下降、空氣乾冷，許多人會發現肌膚變得緊繃、乾燥，甚至出現敏弱不適、暗沉無光的狀態。這時候，往往直覺地想「多擦一點」、「換更滋潤的乳霜」，卻忽略了保養中最關鍵、也最容易被低估的一步── 肌膚的第一層水相照顧 。 真正穩定肌膚狀態的關鍵，並不在於疊加多少產品，而在於是否給了肌膚「對的開始」。 植物純露，不只是「香香的水」 許多人對花水、純露的印象，停留在氣味清新、使用感清爽，但事實上， 真正的植物純露（Floral Water / Hydrosol）在專業保養中扮演著非常重要的角色 。 植物純露，是植物在蒸餾精油的過程中，同步取得的珍貴水相精華。在這個過程裡，植物中的水溶性活性成分被完整保留下來，形成質地細緻、溫和、卻富含植物能量的保養基底。 與一般調香型化妝水不同，真正的植物純露： 不只是氣味來源，而是來自植物本身 成分單純，適合每天、長期使用 對於乾燥季節與敏弱肌膚特別友善 它的角色，更像是 為肌膚打底、校正狀態的「精華水」 。 一月的肌膚狀態，為什麼特別需要純露？ 在乾冷的一月，肌膚常見的狀況包括： 洗臉後立刻感到緊繃 膚況不穩定、容易泛紅或乾癢 明明有保養，卻看起來依然疲憊、暗沉 這些狀態，往往不是因為保養不夠，而是 肌膚屏障尚未穩定，就急著進入後續滋養 。當肌膚處在缺水、失衡的狀態時，吸收力反而會下降。 這時候，選擇一款適合冬季的植物純露，讓肌膚慢慢回到平衡，是非常關鍵的一步。 苦橙花緊實純露：為冬季而生的溫柔選擇 苦橙花（Neroli），一直是芳療與植萃保養中備受珍視的植物之一。 芙樂思的 苦橙花緊實純露 ，來自法國有機苦橙花，在蒸餾過程中完整保留花朵的水溶性精華。它的香氣淡雅、不甜膩，帶著一種安定、內斂的氣質，使用時不只安撫肌膚，也讓日常保養多了一份靜下來的節奏。 在冬季保養中，苦橙花緊實純露特別適合用來： 協助肌膚緊實，減少因乾燥帶來的疲態感 舒緩乾冷季節造成的不適與敏弱狀況 作為「精華水」，幫助後續保養更好吸收 它不是強烈、立即的修飾，而是 讓肌膚慢慢回到穩定、健康狀態的基礎照顧 。 為什麼選擇芙樂思的植物純露？ 在植萃保養中，來源與製程同樣重要。芙樂思的植物純露，堅持從源頭把關： 歐盟有機認證原料 每一批次來源清楚、成分透明 由藥師專業背景團隊把關，敏感肌也能安心使用 我們相信，真正適合長期使用的保養，應該是溫和、單純，且經得起時間驗證的選擇。 冬季純露保養建議 在日常保養中，可以這樣使用苦橙花緊實純露： 洗臉後，趁肌膚仍微濕時 取適量純露於手心，輕拍全臉 給肌膚幾秒鐘吸收，感受狀態慢慢穩定下來 再進行後續精華油、精華液或乳霜保養 冬天的保養，不必急著「修復」或「改變」， 而是先把底子照顧好，讓肌膚有能力回應後續滋養。 從植物純露開始，讓肌膚慢慢回到平衡 保養，其實是一種節奏。 在這個乾冷的一月，給肌膚一個溫柔、正確的開始， 讓植物純露成為你每天最安心的第一步。 芙樂思｜法國有機植萃保養 從植物純露開始，陪肌膚慢慢回到平衡狀態。

用一個氣味，為生活留一個舒服的位置 每到新的一年，我們總是很容易對自己許下太多承諾。 要更努力、更自律、更有效率，彷彿不這樣，就對不起全新的開始。 但其實，生活不一定非得用「用力」來證明。 有時候，只要一個小小的轉換，就足以讓日子慢慢回到舒服的節奏。 對芙樂思來說，這個「開始的儀式」，往往來自一個單純的氣味。 為什麼是甜橙？ 那種一吸氣，就會想深呼吸的香氣 甜橙精油，是許多人接觸精油的第一步。 不是因為它特別強烈，而是因為它足夠溫和、自然，幾乎沒有距離感。 芙樂思選用來自法國的 有機甜橙 ，以果皮冷壓方式萃取， 完整保留果實最原始的香氣層次—— 清新、明亮、不刺鼻，是貼近生活的那種自然果香。 這樣的氣味，不需要刻意理解或解讀， 只要聞到，身體就會知道：「可以慢下來了。」 一瓶安心精油，來自看得見的堅持 對芙樂思而言，「舒服」不只是一種感受，更是一種安心的選擇。 歐盟有機認證 從原料種植到製程，符合歐盟嚴格的有機規範 精油身分證制度 每一瓶精油來源透明、可追溯，清楚知道它從哪裡來 藥師專業把關 日常使用更安心，適合長期陪伴生活的香氣選擇 因為我們相信，真正能成為日常的產品， 一定要經得起時間與反覆使用的考驗。 開年小儀式，其實很簡單 你不需要準備太多，也不需要特別的技巧。 只要給自己三分鐘，讓香氣提醒你「此刻正在好好生活」。 🌿 3 個簡單步驟 打開窗戶，讓空氣自然流動 擴香 3–5 滴甜橙精油 深呼吸三次，對自己說一句： 「今年，我想把日子過得舒服一點。」 不必完美，也不必每天都做到。 只要偶爾記得回到這個氣味，就已經足夠。 甜橙精油的日常使用靈感 ☀ 早晨使用 出門前擴香，或滴在手帕上隨身攜帶， 讓精神慢慢甦醒，迎接新一天的節奏。 🧹 居家清新 加入清潔用水或自製噴霧中， 讓家的氣味，也跟著換新，回到清爽狀態。 這些看似微小的改變， 往往會在不知不覺中，讓生活變得更輕盈。 把清新，當成一種日常 新的一年，不一定要很用力。 也不一定要馬上成為更好的人。 從一瓶單純、安心的甜橙精油開始， 把清新與活力，一點一點帶回生活裡。 那就是屬於你的 2026 開始儀式。 芙樂思｜法國有機植萃保養 把清新，當成一種日常。

12月一到，空氣裡好像自然多了一層不同的氛圍。 不只是因為氣溫下降，也不只是街道上的燈飾與節慶音樂，而是一種更細微、卻很真實的改變—— 味道，開始變得不一樣了。 冬天的味道，其實並不冷。 它更像是一種包覆感，一種讓人慢慢安靜下來的溫度。 香氣，是冬日最溫柔的陪伴 在寒冷的季節裡，我們會不自覺地尋找「暖」。 一杯熱飲、一盞燈光，或是一段能讓呼吸放慢的時刻。 而香氣，正是最不張揚、卻最貼近生活的方式。 透過擴香，讓空間裡多一層氣味的溫度， 不需要特別佈置，也不必刻意營造儀式感， 只要回到家，聞到那熟悉又安心的氣息，就夠了。 冬季香氣選擇推薦 ✨ 丁香精油 溫暖、微辛，帶著微微甜感，像是剛煮好的熱紅酒。 它不是刺激的氣味，而是一種慢慢展開的暖度， 很適合在傍晚開始擴香，讓身心從忙碌狀態逐漸鬆開。 ✨ 肉桂精油 甜中帶暖，氣味厚實而安定。 在夜晚使用，能讓空間多一份安心感， 彷彿替一天畫下一個溫柔的句點。 ✨ 歐洲赤松精油 清新、沉穩，像是走進冬日的森林。 它讓呼吸自然變深，帶來安定而清晰的感受， 特別適合在需要整理思緒、靜下心時使用。 這些香氣，不是為了熱鬧，而是為了 讓日常慢一點 。 不為節慶而香，為生活而香 冬天的香氣，不一定只存在於特定節日。 其實，更適合留給每天的生活。 晚上回家後擴香，幫自己切換狀態 搭配閱讀、寫字，或什麼都不做的時刻 不為誰，只為讓自己舒服一點 香氣不需要有目的， 它只是靜靜地，陪你度過這個季節。 今年 12 月，讓香氣先過節 在節奏快速的生活裡， 或許最奢侈的事，是替自己保留一段安靜的時間。 讓香氣，先過節。 讓溫度，留在日常。 關於 Fleurance Nature 芙樂思 來自法國的 Fleurance Nature 芙樂思 ， 以植物為本，將自然融入每日生活。 歐洲有機植萃保養品牌 通過 ECOCERT 歐盟有機認證 精油原料符合 HEBBD 標準 ，並通過 GC/MS 成分分析檢測 層層把關，只為讓香氣安心貼近生活 每一滴香氣，都承載著對自然與品質的尊重。 在這個冬天，讓它靜靜陪你，走過每一個日常時刻。

在忙碌與壓力成為日常的生活中，我們時常提醒自己要休息、要調整步調，但真正的放鬆往往在細微之處——一個深呼吸、一段讓心沉靜的氣味、一個短暫與自己相處的時刻。 我們的身心每天都在不同頻率中運作： 早晨需要聚焦與穩定，晚間則渴望卸下與安放。因此，一天中使用的香氣，也應該隨著節奏有所不同。這一次，我們以兩款複方精油帶來一個循序而完整的療癒提案： 白天 Reset、夜晚安心，陪你完成一整天的放鬆循環。 冥想森林：以木質調香氣重啟你的白天 深層安定，來自森林的溫柔力量 當思緒混亂、心容易浮動，我們便難以真正投入眼前的事情。《冥想森林》以五種木質精油交織出一條「讓心回到中心點」的香氣軌跡： 松木的清明 廣藿香的厚實 乳香的靜謐 岩蘭草的沉穩 檀香的專注 每一次吸氣，都像走進森林深處，腳步慢下來，呼吸變得深而長，腦海開始重新整理。這款複方適合在你需要「reset」的所有時刻： ▸ 早晨剛起床，給自己一份溫柔的開場 ▸ 工作中感到分心、混亂，需要快速重整 ▸ 做瑜伽、冥想、閱讀時想深化專注 ▸ 下午低潮時，喚醒心的穩定感 香氣旅程：放鬆 → 修復 → 重啟 不只是舒緩，而是讓你再次向前。 甜蜜夜晚：讓八種植物陪你安放夜裡的情緒 一場屬於夜晚的溫柔包覆 夜晚是身體需要歸零、心需要被溫柔接住的時刻。《甜蜜夜晚》以八種植物的協奏，為你打造一段細膩、層層展開的晚間儀式： 薰衣草的柔和 甜橙的甜暖 檸檬草的清新 馬鬱蘭的寧靜 苦橙葉的平衡 依蘭的溫柔存在 洋甘菊的安心感 佛手柑的舒緩明亮  像一條柔軟的棉毯，覆在你一整天的疲憊之上，讓心慢慢鬆動，讓身體準備好迎接深沉的休息。 適合時刻： ▸ 睡前 30 分鐘的儀式時光 ▸ 下班後的 me-time，讓自己真正放鬆 ▸ 情緒需要被安撫、需要舒緩的時候 ▸ 想在家創造安全、安心的夜晚氛圍 香氣旅程：放鬆 → 安撫 → 甜蜜 → 自我擁抱 在每一個夜裡，讓你能夠輕聲對自己說：「我值得被好好照顧。」 來自法國 Fleurance Nature 芙樂思 有機植萃的純粹，陪你放心使用每一滴香氣 作為歐洲深受喜愛的天然植萃保養品牌，Fleurance Nature 堅持以純淨、安全、透明的方式提供每一款產品： 全線產品通過 ECOCERT 歐盟有機認證 精油以 HEBBD 認證與 GC/MS 成分檢測層層把關 以天然植物的本質香氣帶來接近大自然的療癒體驗 這份安全與透明，是我們希望讓每位使用者都能安心選擇的理由。 用香氣建立「自己的放鬆儀式」 療癒不一定要很隆重，也不一定需要留出大量時間。 你只需要一個深呼吸、一道熟悉而溫柔的香氣、一個跟自己對話的小節點。 白天，用《冥想森林》讓思緒回到軌道。 夜晚，用《甜蜜夜晚》安撫疲憊，創造屬於自己的安眠節奏。 從早到晚，讓植物的力量陪你 reset 一整天，用最自然的方式照顧身心。