🌿端午節的自然防護儀式｜用純粹精油打造居家清新防護網

你知道嗎？在看似微小的蜜蜂身上，其實承載著維繫地球生態系統的重要使命。每年的5月20日是 「世界蜜蜂日（World Bee Day）」 ，這一天提醒我們關注蜜蜂所面臨的生存危機，也讓我們再次認識牠們在自然界中的關鍵角色。 蜜蜂：地球生態的無名英雄 蜜蜂不只是花間飛舞的可愛精靈，更是全球糧食生產與生物多樣性的重要推手。根據聯合國糧農組織（FAO）資料，全球超過75%的糧食作物仰賴動物授粉，而蜜蜂正是其中最主要的授粉者之一。牠們每天飛翔於農田與森林間，幫助果樹、蔬菜、堅果、花草等植物完成授粉，促進農業生產，維繫自然界的生命循環。 然而，隨著氣候變遷、農藥使用、棲地減少與環境污染的加劇，蜜蜂正面臨前所未有的威脅。全球每年約有近30%的蜜蜂群體消失，這樣的危機不僅衝擊蜜蜂的生存，也可能對人類的糧食安全與生態平衡帶來連鎖效應。 Fleurance Nature 的承諾：支持「蜜蜂屋頂計畫」 身為源自法國的有機保養品牌， 芙樂思 Fleurance Nature 長期致力於自然永續與生態守護，我們深知：守護蜜蜂，就是守護我們的地球家園。 因此，我們積極參與並支持**「蜜蜂屋頂計畫（Un Toit Pour Les Abeilles）」** —— 一個協助蜜蜂重建棲息地、推廣永續養蜂的公益計畫。這項計畫的核心理念，是為蜜蜂打造一個安全的新家，讓牠們能夠在無污染、無農藥的環境中繁衍生息。 芙樂思的具體行動包括： 🌸 在法國各地協助設置全新蜂巢 🌸 每座被贊助的蜂巢，可孕育出約 40,000隻新蜜蜂 🌸 我們支持的蜂巢位於品牌的誕生地 —— 法國 Gers 地區 🌸 協助當地的 有機養蜂人 建立健康的蜜蜂群，促進自然生態平衡 這些行動不僅幫助蜜蜂找回棲地，也強化了地方有機農業的循環與可持續發展。 自然的奇蹟，延續於保養之中 芙樂思對蜜蜂的關愛與承諾，也體現在我們的明星產品之中。 【蜂王漿緊緻賦活系列】 所採用的蜂王漿，正是來自這些經過有機認證的蜂巢。這些蜂王漿富含天然活性成分，能夠為肌膚帶來緊緻、潤澤、活化的效果。 每一滴蜂王漿，不僅凝聚了蜜蜂的勤勞成果，也承載著我們對自然的尊重與回饋。選擇芙樂思的保養品，不僅是呵護肌膚的日常儀式，更是一種實踐永續理念的方式。 加入我們，一起守護蜜蜂、守護地球 在這個世界蜜蜂日，邀請你和我們一起行動，了解蜜蜂的困境，支持友善環境的品牌選擇，讓更多美麗與健康，能夠在自然與人之間流動不息。 

隨著立夏節氣悄然來臨，氣溫逐漸升高，大自然也進入了欣欣向榮的季節。此時的我們，身體開始感受到熱能的活躍，心靈卻容易浮躁不安。這正是提醒我們該慢下腳步、照顧內在情緒的時刻。 在這樣的春末夏初，我們誠摯推薦一款以 苦橙葉（Petitgrain）為主調的複方精油配方——【輕快步伐配方】 。 讓香氣成為你日常中一段溫柔的陪伴，幫助你從緊繃中釋放，找回內心的穩定與平靜。 【輕快步伐配方】 Petitgrain Harmony Blend 配方比例： 苦橙葉 Petitgrain × 3滴 玫瑰草 Palmarosa × 2滴 甜橙 Sweet Orange × 1滴 🌼 調製方式： 將三種單方精油依比例滴入深色玻璃瓶中，即可成為一瓶純精油複方。請儲存於陰涼處，避免陽光直射。 🌸 使用建議： 建議於 睡前一小時 或 靜心冥想時 使用，可選擇以下方式擴香： 擴香儀、水氧機 擴香木、香氛磚 滴於隨身吸嗅瓶 柔和的香氣能溫柔地包覆身心，幫助你從忙碌轉為平靜，進入真正的放鬆狀態。 🍃 苦橙葉精油介紹｜Petitgrain Bitter Orange Essential Oil 苦橙葉精油萃取自苦橙樹的枝葉，氣味清新中帶有橙花初綻的芬芳，是一款令人安心的中調香氣（Middle Note）。 它結合了植物的綠意與花朵的柔美，具備極佳的 情緒調節力 ，適合用來放鬆身心與建立安全感。 🌿 芳療功效： 安撫自律神經，穩定情緒起伏 緩解壓力、焦慮與輕度沮喪 陪伴走過悲傷、調節失眠 有助於緩解神經痛、肌肉緊繃與頭痛 🌙 香氣療癒： 苦橙葉就像夜裡輕聲細語的擁抱，陪你走過情緒的波動，對你說：「今天辛苦了，好好休息吧。」  讓【輕快步伐配方】成為你每天放鬆的開關。無論是入睡前的香氛儀式，還是午後的靜坐時光，都能為你的生活帶來溫柔而穩定的支持。 用香氣，找回內在的輕盈與安定。

在晨光微曦中，一朵朵大馬士革玫瑰於手中悄然綻放。這份來自自然與時間的禮物，轉化為瓶中珍貴的花露——為肌膚帶來柔嫩、光采與滋潤。 為什麼選擇芙樂思大馬士革玫瑰明亮純露？ 每一瓶玫瑰純露，都是時間與匠心的結晶。芙樂思選用來自保加利亞的有機大馬士革玫瑰，僅取首次蒸餾的精華，每一滴都蘊含千朵玫瑰的植物能量，質地細緻、香氣自然純粹，為肌膚帶來溫柔而深層的滋養。 三重美肌功效，讓肌膚感動的花水 ✔️ 明亮膚色 ：天然玫瑰活性成分，有助於改善黯沉，使膚色更加透亮有神。 ✔️ 深層保濕 ：幫助補水、鎖水，維持肌膚水潤感，適合乾燥或熟齡肌日常使用。 ✔️ 彈潤緊實 ：提升肌膚緊緻度與彈性，讓肌膚觸感柔嫩、細緻。 100% 有機，敏感肌也能安心使用 僅選用 晨間手摘 的新鮮玫瑰花瓣，保留活性最豐富的部分。 採用 首次蒸餾精華 ，不含酒精、不添加香料與防腐劑。 通過 歐盟有機認證（COSMOS ORGANIC） ，溫和不刺激，每日使用也無負擔。 如何使用玫瑰純露？打造屬於你的玫瑰保養儀式 Step 1｜洗臉後的第一道保養：濕敷調理 以化妝棉沾濕純露，輕敷全臉約3～5分鐘，有效舒緩、穩定膚況，為後續保養打好基礎。 Step 2｜日間保濕噴霧：隨時補水 裝入噴霧瓶隨身攜帶，於肌膚乾燥、出油、妝容浮粉時輕噴，可即時保濕與提亮膚色。 Step 3｜搭配精華液、乳霜使用：加強滲透 在塗抹精華與乳霜前先使用純露，幫助活性成分更好滲透肌膚，提升整體保養效果。  在每一天的保養時刻裡，讓大馬士革玫瑰陪伴你，灌注肌膚溫柔光采。 這不僅是一瓶花水，更是一份來自自然的溫柔承諾。

五月，是屬於「愛」的季節。 母親節、520，一個個特別的日子，提醒著我們要表達心中的感謝與愛意。這份愛，或許來自我們對媽媽的深情，來自伴侶之間的默契，也來自朋友間無聲的守護——但別忘了，愛與感謝，也該留一份給自己。 在這樣充滿溫柔的月份裡，我們想送妳一份來自大自然的禮物： ✨ 蜂王漿經典賦活系列 ✨ 這是一份專為熟齡肌與疲憊肌設計的修護配方，蘊含天然力量，用細緻呵護喚醒肌膚的光采與彈性。 💛 為這樣的妳，帶來貼心支持： 最近照鏡子，總覺得臉色有些暗沉、眼下出現細紋 因熬夜或壓力，肌膚摸起來乾乾的、失去彈性 上妝後常常卡粉、浮粉，保養品用再多還是覺得「不夠力」 想找一款成分天然、每日都能安心使用，且真正「有感」的保養品 如果妳心中浮現了「就是我」，那麼，我們真誠地推薦妳，試試這個陪伴了數十萬女性走過歲月的經典選擇。 🌼 來自大自然的明星修護成分： 有機蜂王漿 ：來自蜂后專屬的營養來源，富含天然胺基酸與維生素，深入肌底活化修護，提升肌膚彈性與光澤。 摩洛哥堅果油＋乳木果油 ：為乾燥肌注入滋潤與柔嫩，重拾柔滑膚觸。 維他命E ：穩定肌膚狀態，守護歲月痕跡，對抗初老困擾。 絲滑乳霜質地 ：清爽不黏膩，好吸收、不卡粉，早晨保養不添忙，夜晚修護更輕鬆。 🟡 每天3分鐘，給自己一份「肌膚充電時光」 生活再忙，也別忘了留點時間給自己。每天早晚取適量乳霜，搭配簡單按摩，讓肌膚感受到來自雙手的溫柔。 不只是保養，更是一段與自己重新連結、重新充電的療癒儀式。 ✅ 皮膚科測試通過，敏弱肌也能安心使用 我們相信，保養品的根本，是讓人安心。 蜂王漿經典賦活系列通過皮膚科測試，適用各種膚質，連敏弱肌也能放心使用。每天的呵護，都是對自己的一份溫柔回應。 💌 給每一位正在努力生活的妳： 愛的表達，不一定要盛大，有時只是一個深呼吸、一抹溫柔的乳霜。  在這個充滿愛意的五月，我們希望這份天然的呵護，成為妳生活中的美好小確幸。 讓肌膚與心靈一起，被好好疼愛。

每年的 4 月 22 日是「世界地球日」，這一天提醒我們： 地球的健康，與我們每天的選擇息息相關。 從日常生活中的一個小小決定你選擇的飲食、交通工具、甚至是一瓶保養品都在默默地形塑著地球的未來。 在芙樂思，我們深信：「愛自己，也該愛地球。」 這不只是口號，而是我們從品牌創立以來始終堅持的初心善待肌膚的同時，也善待地球。作為一個來自法國的有機植萃保養品牌，我們致力於將對環境的尊重融入到每一項產品與每一個細節中。 芙樂思的永續承諾 我們深知，美的力量不該以犧牲地球資源為代價。因此，我們在每一個環節中，盡可能做出對環境友善的選擇： ✅ 選用有機植物來源 ：我們遵循自然的節奏，讓植物在最適宜的環境中自然生長，避免過度開發。 ✅ 於法國自家工廠生產 ：這樣不僅確保產品品質，也有效減少運輸所帶來的碳足跡。 ✅ 採用環保包裝材料 ：包含可回收包裝與通過 FSC 認證的紙材，支持永續森林管理。 ✅ 拒絕動物實驗、減少浪費、守護生物多樣性 ：我們相信，每一個生命都值得尊重，這是我們不妥協的原則。 更溫柔的選擇，為自己，也為地球 選擇芙樂思，不只是選擇一瓶保養品，更是一種生活態度、一種對環境負責任的承諾。我們相信，每一位消費者的選擇都有力量。而當越來越多的人願意支持天然、有機、永續的產品時，我們就能一起為地球創造一個更溫柔的未來。 在這個世界地球日，我們誠摯邀請你，一起成為更有意識的生活實踐者。 🌿 選擇天然，選擇永續，也選擇一個對地球更友善的明天。

最近的世界，總是變化得飛快。 一則新聞、一場國際變局，甚至是社群上滑過的貼文，都可能悄悄撼動我們的心情。即使身處安穩的日常裡，情緒也不一定能平靜如水。你是否也有過那樣的夜晚——翻來覆去，腦中思緒打轉，怎麼也難以入眠？ 在這樣的時候，不需要責怪自己的敏感。敏感代表你對這個世界有感覺、有連結。 但也別忘了，當外在喧囂無法控制時，我們仍可以為自己創造一個安定的小宇宙——一個只屬於你的、溫柔的呼吸空間。 🌿 植物的溫柔，能安撫情緒的風暴 芳香療法（Aromatherapy）自古以來便被用來舒緩情緒、安撫心神，特別是在焦慮、憂鬱、疲憊等心理狀態下，天然精油的芳香分子能夠經由嗅覺進入大腦邊緣系統，進一步影響神經傳導物質，幫助情緒平穩與放鬆。 今天想與你分享一組溫和而有效的情緒平復複方精油配方，適合那些感到煩躁、難以入眠、或容易被外在情緒拉扯的時刻。 🌧 情緒平復配方｜天然芳療複方精油 📍成分配方： 高地薰 衣草 4滴 → 放鬆神經、減壓助眠，溫柔包覆不安情緒 苦橙 葉 1滴 → 舒緩焦慮、穩定心緒，調節交感與副交感神經 沉香醇百里香 3滴 → 帶來內在穩定感，清新草本中蘊含溫柔支持力 甜馬鬱 蘭 2滴 → 安撫緊繃、幫助放鬆入睡，尤適合心緒起伏劇烈時使用 👉 將以上單方精油滴入一支深色玻璃瓶中，即可調配成一瓶「純精油複方」，隨時備用。 💧 使用方式建議： ☁ 擴香使用 當你感到心神不寧、腦中思緒紛飛時，可滴數滴複方精油於： 擴香儀（如水氧機、超音波擴香儀） 香氛石、擴香木 香氛項鍊或布製香氛片中 靜靜坐下來，讓氣味包圍你。深深吸氣、慢慢吐氣，讓每一口呼吸都把焦慮帶走一些。 ✨ 滴入按摩油使用 將整瓶複方精油滴入 10ml 摩洛哥堅果油 （或其他植物基底油），調成濃度約5%的按摩油，可用來： 睡前按摩胸口、肩頸 手腕、腹部輕柔塗抹，幫助深層放鬆 疲憊日子的臨時救援，安撫因壓力緊繃的身體 也可選擇以 無香乳液 或 蘆薈保濕凝膠 為基底，調製成潤膚型情緒護理品，適合日常使用。 🧘 一場與自己的深呼吸對話 使用這組情緒平復精油配方，不只是「放鬆」這麼簡單。它更像是一種溫柔提醒——當外在世界紛亂無常時，我們仍能選擇用什麼方式對待自己。 也許你無法改變新聞裡的內容，無法左右經濟走勢，但 你可以決定今天晚上，用一瓶溫柔的複方精油陪伴自己慢慢入睡。 有時候，療癒不是做很多事，而是靜靜做一件溫柔的事。 🌿 給你一點氣味的力量 如果你最近也覺得心累，不妨讓植物的氣味來撫平這些情緒波動。你不需要變得堅強無比，你只需要學會「照顧自己」。 願這組配方能成為你生活中的小支柱，為你帶來每一天的安定與平衡。 記得，世界可能不會馬上變得溫柔，但你可以先這麼對待自己。💚

在日常保養步驟中，化妝水可說是許多人最熟悉、也最常使用的產品之一。但你是否也曾經懷疑過：「化妝水的效果真的有這麼關鍵嗎？」尤其當肌膚已經洗淨並處於濕潤狀態時，市售多數化妝水的功效，其實並沒有想像中強大。 今天，就讓我們來認識一種比一般化妝水更高效、更天然的保養選擇—— 花水（又稱純露） ，一種來自植物蒸餾過程中最精華的天然活性水，能夠為肌膚打好保養第一步的完美基礎。 🌿 花水是什麼？ 簡單來說，「花水」並不是一般的香香水狀產品，而是植物在蒸餾精油時所產生的副產品—— 植物精華水 。在歐洲芳療中，純露（Hydrosol）是一種極為珍貴且溫和的護膚成分，富含植物的微量精油成分與水溶性活性分子，天然無添加，適合各種膚質日常使用。 而 真正優質的花水 ，如【芙樂思花水系列】，則來自於： ✔ 歐盟有機認證花園 ✔ 天然泉水蒸餾 ✔ 全程低溫、慢速萃取 ✔ 僅取第一道蒸餾精華（活性最完整） 絕不添加一滴多餘的水、酒精或香精，保證100%純淨花朵力量，溫和不刺激，是真正可以天天使用的「前導精華水」。 💧 花水 vs. 化妝水：差別在哪裡？

春日的清明時節，往往伴隨著綿綿細雨與濕氣瀰漫的天氣，讓人感到鬱悶、心情低落，甚至影響夜間的睡眠品質。當外在環境陰沉不定時，不妨透過大自然的氣息，為心靈帶來一抹溫暖的晴朗。 透過精油療癒，找回內心的寧靜 植物的芳香精華擁有獨特的療癒能量，能夠舒緩情緒、平衡心境，讓人在多變的天氣中依然保持安定與放鬆。 💆‍♀️ 安撫焦慮精油配方 💆‍♂️ 🍊 甜橙 4 滴 ——帶來溫暖安心感，趕走憂鬱與低落情緒。 🌸 伊蘭伊蘭 1 滴 ——具有放鬆與調節情緒的功效，提升幸福感。 🍋 佛手柑 2 滴 ——幫助釋放壓力，帶來愉悅平衡的心情。 💜 高地薰衣草 2 滴 ——安撫焦慮與緊繃情緒，促進深層放鬆。 🌿 沉香醇百里香 1 滴 ——幫助身心平靜，減少煩躁感。 🌿 如何使用，讓心靈重拾晴朗？ 1️⃣ 在家窩心時——營造寧靜氛圍 回到家中，滴幾滴配方精油至擴香機中，讓溫暖的柑橘果香與柔和的花草氣息瀰漫整個空間，趕走陰鬱感，讓家中充滿療癒與放鬆的氛圍。 2️⃣ 睡前放鬆——助眠好搭檔 若天氣陰雨連綿，容易影響睡眠品質，可以滴幾滴精油在枕頭角落，或使用擴香石放置床邊，讓精油的舒緩氣息輕柔環繞，幫助入眠，不再被煩躁的情緒困擾。 3️⃣ 通勤時舒緩壓力——打造個人專屬空間 在擁擠的交通工具中，滴1-2滴精油於紙巾或口罩扣上，讓清新的香氣隨時陪伴，為自己創造一個放鬆的舒適小天地，即使在忙碌的都市生活中，也能擁有一絲寧靜。 4️⃣ 按摩緩解焦慮——深層釋放壓力 將配方精油與 10ml 基底油調和，製成5%的按摩油，輕輕按壓 膻中穴 （位於兩乳之間），這是一個重要的舒壓穴位，有助於緩解胸悶、焦慮與壓力，讓心境更加平穩。  讓植物的溫柔擁抱，為生活帶來暖陽 即使外在環境變幻莫測，透過精油的呵護，我們仍能為自己創造一個穩定、舒適的空間。讓大自然的氣息陪伴你，在清明時節也能感受到一絲暖陽，擁抱內心的寧靜與放鬆。🌿☀️

春天是萬物甦醒的季節，氣溫逐漸回暖，大自然重新煥發生機。然而，季節變化帶來的不僅是美麗的風景，也可能讓人感受到焦躁不安，影響情緒和睡眠品質。這時候，不妨用天然植物的療癒力量，為自己打造一場放鬆的舒緩儀式，讓身心回歸平衡，迎接每一天的美好。 天然精油，開啟放鬆的春日儀式 精油源自植物的精華，擁有大自然的溫柔能量。選擇合適的精油搭配，能夠有效緩解壓力、舒緩情緒，並為夜晚的深度休息做好準備。芙樂思歐盟認證純淨精油，精心調配的#紓壓放鬆複方精油，結合多種100%天然有機精油，如甜橙、醒目薰衣草、檸檬香茅與廣藿香，幫助深層放鬆，讓你享受沉靜愜意的春夜。  紓壓放鬆複方精油的關鍵成分與功效 ✨ 甜橙 ——溫暖安撫，趕走焦慮，帶來安心感。 ✨ 苦橙葉 ——鎮靜神經，有助於改善失眠問題，幫助入睡。 ✨ 佛手柑 ——平衡情緒，減少壓力與煩躁，讓心靈更加平靜。 這些天然植物精華的相互作用，能夠幫助身心釋放累積的壓力，帶來寧靜與放鬆。 三種簡單的放鬆儀式，讓春日夜晚更加舒適 1️⃣ 睡前按摩 —— 舒緩身心，釋放壓力 在睡前，取少許紓壓放鬆複方精油，滴於掌心後輕輕按摩額頭、脖部及肩膀，讓芳香精華滲透肌膚，釋放一天的緊繃感。同時，透過深呼吸吸入精油的芳香分子，有助於舒緩情緒，進入更放鬆的狀態。 2️⃣ 擴香助眠 —— 打造舒適的睡眠環境 睡前30分鐘，將3-5滴精油滴入擴香器中，讓溫暖的芳香擴散至整個空間，營造一個安靜、放鬆的睡眠氛圍。溫潤的精油香氣能夠幫助緩解焦慮，讓思緒沉澱，迎接一夜好眠。 3️⃣ 睡前泡澡 —— 深層放鬆，釋放疲憊 若有時間，不妨準備一場芳香泡澡儀式。將5-8滴精油滴入溫暖的浴水中，讓水蒸氣帶動精油分子擴散，全身浸潤在植物精華之中，舒緩肌肉、釋放疲勞。這樣的儀式感，不僅能夠提升睡眠品質，也能讓心靈獲得療癒。 給自己一份溫柔的春日寧靜 在忙碌的生活中，為自己留一點緩慢的時間，感受春日的柔和與舒緩，讓身心沉浸於天然植物的呵護之中。透過簡單的精油放鬆儀式，找回內心的平靜與和諧，迎接每一個美好晨曦。 🌿 現在就開始你的春日放鬆儀式，讓天然精油帶來身心的寧靜與安穩！